ŽINIATINKLIS



Kaip vanduo padeda mesti svorį? | Sveika mityba | Viršsvoris

2021 liepos28d.

Komentarų: 0

Vanduo duoda kūnui daugiau nei tik numalšina troškulį – padeda numesti ir svorio.

Ląstelienos nauda organizmui | Sveika mityba

2021 liepos23d.

Komentarų: 0

Kartu su mitybos specialistu Tomas Kravec iš Mitybos Inžinerija primename apie sveikos mitybos vieną iš svarbių principų gerai savijautai.

CBD aliejaus nauda sportuojantiems profesionaliai ir ne tik | CBD aliejus | Invictus Way

2021 liepos12d.

Komentarų: 0

Kaip CBD aliejus padeda sportuojantiems?

11 požymių, jog tavo kūnui trūksta vandens | Invictus Way

2021 liepos9d.

Komentarų: 0

Dehidratacija - kaip ji pasireiškia ir kaip jos išvengti?

SUSITVARKYK SAVO DIENOTVARKĘ | Invictus Way

2021 liepos9d.

Komentarų: 0

Susitvarkyk savo dienotvarkę. Paskirstyk laiką deramai. Tai ką turi šiandien - rezultatas to kam skyrei savo laiką.

ATIDĖLIOJIMO LIGA | Invictus Way

2021 liepos7d.

Komentarų: 0

Jei esi pastrigęs, niekaip nepavyksta įtvirtinti įpročių, neišbrendi iš finansinių problemų, ar santykiai ant siūlo galo, šis straipsnis ne tau.

40 gyvenimo pamokų iš 40 nugyventų metų | Gyvenimo būdas

2021 birželio28d.

Komentarų: 0

Kaip gyventi be problemų? | Visas sąrašas turtingų praktiškų patarimų gyvenimui be nerimo ir streso. Skaityk ir taikyk jau šiandien.

Viena svarbiausių taisyklių, lemiančių ar tau pavyks realizuoti tikslus veikloje 👇

2021 birželio23d.

Komentarų: 0

Kaip realizuoti tikslus? Keli patarimai pradedantiems ar besiblaškantiems veiklose, kurie padės pakelti pasitikėjimą savimi.

7 naudingi CBD aliejaus panaudojimai (ir šalutiniai poveikiai)

2021 birželio22d.

Komentarų: 0

Kanapių aliejus CBD - populiarėjanti Natūralaus Gydymo priemonė. Ką reikia tau žinoti prieš vartojant?

Vandenilio vanduo: ar naudinga sveikatai? | Vanduo | Mityba | Invictus Way

2021 birželio16d.

Komentarų: 0

Vandenilio vanduo - gydančių savybių turintis vanduo.

Geriausia vandens filtravimo sistema ofisams | Geriamas vanduo | Invictus Way

2021 birželio14d.

Komentarų: 0

Geriausia vandens filtravimo sistema ofisams. Vandens dozatorius "Global Water".

Kaip pasirinkti akmenį be streso ir įtampos? | Agnė Žebrauskienė | Mineralai | Invictus Way

2021 birželio12d.

Komentarų: 0

Kaip išsirinkti labiausiai tinkantį akmenį? Sužinok 3 akmenų pasirinkimo būdus, kurie padės tau gauti tokį kokio būtent reikia šiandien.

Pūslėtasis guveinis (FUCUS) – 100% gamtinės kilmės produktas | Mityba | Invictus Way

2021 birželio9d.

Komentarų: 0

Pūslėtasis guveinis – daugiametis dumblis vadinamas „dumblių karaliumi“. Nr. 1 funkcinės mitybos produktas!

MOTERIMS: stebuklingas produktas ilgaamžiškam grožiui ir jaunatviškumui | Moters sveikata | Invictus Way

2021 birželio3d.

Komentarų: 0

Blizgantys plaukai. Stiprūs nagai. Sveiki ir balti dantys. Jaunatviška oda. Moterų išgirtas bei rekomenduojamas produktas.

Natūralių kvapų magija su Egle Jonaityte | Kvepalai | Invictus Way

2021 gegužės24d.

Komentarų: 0

Sužinosi kaip gimsta įvairūs turtingi kvapai, kuriuos ir tu galėsi susikurti namuose.

KAIP ATSISAKYTI SALDUMYNŲ?

2021 gegužės18d.

Komentarų: 0

Cukrus yra viena stipriausių priklausomybių ir labiausiai žalojančių mūsų kūnus. Šiame video, mitybos specialistas, Tomas Kravec papasakos kaip atsisakyti saldumynų visiems laikams.

Geriausios Vandens Filtravimo ir Valymo Sistemos Lietuvoje | Geriausi namams 2021

2021 gegužės10d.

Komentarų: 0

Geriausios vandens filtravimo ir valymos sistemos Lietuvoje.

Kanapių CBD aliejaus nauda. Kam gali padėti? | Mityba | Paulius Paulauskas

2021 balandžio27d.

Komentarų: 0

Sužinosi kaip kanabinoidai padeda ir palaiko sveikatą. Kokia nauda? Kaip vartoti CBD aliejų? Kur pirkti?

Psichoterapeutas T. Ruzgys: “Priklausomybė nuo alkoholio yra meilės stokos pasekmė”

2021 balandžio20d.

Komentarų: 0

Priklausomybė alkoholiui ar kitoms kenksmingoms žmogui medžiagoms išsivysto dar vaikystėje "dėka" televizijos, visuomenės veikėjų, pavyzdžių.

Kvapų mistikė Eglė: „Galime užsimerkti, kad nematytume, bet nekvėpuoti, kad neužuostume – negalime“

2021 balandžio19d.

Komentarų: 0

Parfumerė, kvapų kūrėja Eglė Jonaitytė kuria ir moko kitus kurti asmeninius ar sveikatai naudingus kvepalus ir eterinius aliejus.

Kaip atsikratyti priklausomybės? | Simonas Skužinskas

2021 balandžio5d.

Komentarų: 0

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo – maisto, alkoholio, vaistų, cukraus, telefono, kompiuterinių žaidimų, toksiškų santykių. Sužinok kaip gyventi be šių problemų.

Apsimetėlio paradoksas | Simonas Skužinskas

2021 kovo29d.

Komentarų: 0

Apsimetėlio paradoksas - naujojo amžiaus 'liga'. Kaip išsilaivinti iš begalinio noro palikti įspūdį kitam, patikti, būti priimtam, mylimam?

Geriausias sekantis žingsnis | Simonas Skužinskas

2021 kovo23d.

Komentarų: 0

Nori pasiekti didelių tikslų versle? Išmok mažų žingsnelių meno.

Besaikis išlaidumas | Simonas Skužinskas

2021 kovo19d.

Komentarų: 0

Kaip išlaidauti išmintingai, jog gyvenimas klestėtų?

Žvilgsniu į priekį | Simonas Skužinskas

2021 kovo18d.

Komentarų: 0

Prisiimk atsakomybę būti sveiku ir laimingu.

Kodėl žmogus gražus? | Stanislovas Žebrauskas

2021 kovo10d.

Komentarų: 0

Kur slypi įgimto grožio paslaptys? Kas Tave padaro vis gražesnį? Dvasinis ir fiznis grožis yra tvirtai tiesiogiai susiję.

Būti “normaliu” nėra sveika | Simonas Skužinskas

2021 kovo10d.

Komentarų: 0

"Normaliai" patapęs žargonas pilko gyvenimo: pavalgyti, pagerti, televiziją žiūrėti ir savo nuomonės neturėti.

Ar dažnai pagalvoji, kad galėtum padaryti daugiau? | Simonas Skužinskas

2021 kovo9d.

Komentarų: 0

"Pasaulis yra pavojinga vieta gyventi; ne dėl to, kad yra blogų žmonių, bet dėl to, kad yra gerų, kurie nieko nedaro su tuom." Albertas Einšteinas

Nesivaikyk svetimų blizgučių | Simonas Skužinskas

2021 kovo8d.

Komentarų: 0

Daugelis turi gražių tikslų. Tačiau retas, turi idėjų originalių. Atpažink kur darai iš noro patirti, o kur iš nori pritapti.

Aš darau, tačiau nematau rezultato | Simonas Skužinskas

2021 kovo3d.

Komentarų: 0

Momentinio Patenkinimo (Instant Gratification) įtaka žmogų daro lengvai pažeidžiamu ir palenkiamu.

Geležies trūkumo mitai (mitybos specialisto patarimai)

2021 vasario25d.

Komentarų: 0

Pagrindinės priežastys kodėl tau gali trūkti geležies ir gali jaustis nuolat pavargęs, išsekęs ir be motyvacijos judėti.

Pokytis įvyksta ištarus vieną žodį

2021 vasario24d.

Komentarų: 0

Kaip toj Sel dainoj: "Pats save praryjau ir pats save išvėmiau". Neišvengiama dalis asmeninės kelionės patirčių.

Kaip nustoti blaškytis?

2021 vasario23d.

Komentarų: 0

Jei tu esi nuolat emocijose ir tau sunku blaiviai mąstyti, greičiausiai tavo gyvenimas sudėtas iš svetimų kubelių, ir kitų įtaka yra daug didesnė nei tu manai.

Kaip ugdyti savidiscipliną?

2021 vasario18d.

Komentarų: 0

Viena iš svarbiausių sėkmingų žmonių savybių - disciplina. Ir tai viena priežasčių kodėl 95% žmonių nepasiekia tikslų. Nori savos sėkmės?

KAIP PRITRAUKTI GAUSĄ Į SAVO GYVENIMĄ?

2021 vasario11d.

Komentarų: 0

Tikrą gausą gali patirti tik tie, kurie būna sąžiningi ir autentiški su savo pasirinkimais.

Kas tavo autoritetas?

2021 vasario10d.

Komentarų: 0

Sekti lyderius ir ieškoti autoritetų išorėje įpratę mes. Elgdamiesi taip kaip mums atrodo - nuvertiname save. Kuom tu tiki? Seki?

Kartais tereikia padrąsinimo ir to užtenka pasiekti pergalę

2021 vasario9d.

Komentarų: 0

Mokykis pasikliauti savimi.

Kaip sustiprinti intuiciją?

2021 vasario8d.

Komentarų: 0

Genijai kuria šedevrus vadovaudamiesi intuicijos vedimu. Tačiau dauguma pamiršta, jog tai ne genijų privilegija. O - jų pasirinkimas.

Neieškok ramybės kitur

2021 vasario7d.

Komentarų: 0

Daug lengviau pabėgti nuo to kas nepatinka nei susidurti akis į akį. Bet kai dėmesys į tai nuo ko bėgi, tai nuolatos ir persekioja.

Kaip pakelti savivertę?

2021 vasario6d.

Komentarų: 0

Daugelis siekia pilnatvės jausmo. Tačiau retas tai patiria. Šie elgsenos bruožai padeda susigrąžinti vertumo būseną.

26 būdai tavo kūrybai ir talentams pasireikšti

2021 vasario5d.

Komentarų: 0

Kodėl būni "pastrigęs" ir atrodo, jog niekas nejuda? Kaip pasisemti kūrybinės jėgos, kai nėra motyvacijos? Keli moksliniai patarimai išjudėti.

Prie tos pačios temos sugrįžti nenoriu

2021 vasario4d.

Komentarų: 0

Kodėl sukam ratus lyg grifai prie negyvos mėsos ir niekas nesikeičia? Šį "prakeiksmą" gali nutraukti tik šiuo vienu žingsniu.

Kaip neiššvaistyti pinigų asmeniniame tobulėjime?

2021 vasario3d.

Komentarų: 0

Sukūrėme pasaulį, kuriame galime gauti ką tik norime. Tačiau jaučiamės kaip kalėjime. Keli patarimai ištrūkti iš šio "kalėjimo".

Ką daryti su tais, kurie tave erzina?

2021 vasario2d.

Komentarų: 0

Kodėl reiktų mums nustoti mokyti kitus, ir užsiimti savais reikalais? Pats VERTINGIAUSIAS patarimas suteiksiantis vidinės ramybės.

Vyro mirtis. Kaip tinkamai išlydėti?

2021 sausio22d.

Komentarų: 0

Kai netenki artimo žmogaus...tėvo. Tu gali palengvinti tėvo sielos perėjimą.

28 būdai gyventi su kaltės jausmu

2021 sausio18d.

Komentarų: 0

Parodyk žmogui kas yra "gerai", o kas "blogai", ir jis visą gyvenimą praleis ieškodamas kas teisinga, ir teisinsis kitiems kodėl jis galvoja, daro, būtent taip.

Kaip išlikti ramiam chaose?

2021 sausio11d.

Komentarų: 0

Tai nėra "išrinktųjų" privilegija, o kiekvieno laisvai besirenkančio žmogaus galimybė. Ji patampa reali, kai ja pasinaudojama kaip savo teise.

TOP 5 įgūdžiai, kuriuos turėtum praktikuoti 2021-aisiais

2021 sausio8d.

Komentarų: 0

Tai ką žinome - neleidžia mums tobulėti. Komfortas - didžiausia šio amžiaus priklausomybė ir tai parodo kodėl turint išvystytas technologijas - žmonija dar labiau serga.

Kaip numalšinti vidinį konfliktą?

2021 sausio4d.

Komentarų: 0

Kartais norisi spontaniškumo. Kartais - užtikrintumo. Ką daryti kai norisi abiejų vienu metu? Kaip naviguoti ir priimti, kai vienas keičia kitą ir išlikti ramiu viduje?

Naujųjų Metų pažadai

2021 sausio1d.

Komentarų: 0

Kol šio elemento nebus tavo veiksmuose, tol bus sunku laikytis pažadų sau. Daugelis patiria kančią stengdamiesi integruoti naujus įpročius.

7 žingsniai naujiems pokyčiams

2020 gruodžio11d.

Komentarų: 0

Kai turi kryptį ir užduodi klausimus skatinančius pažinti, stiebtis, tu gyveni pilnavertį gyvenimą. Visos kliūtys, iššūkiai, tampa laipteliais stiebtis aukščiau ir suvokti plačiau.

Ritualas įnešantis šviežumo ir naujovių

2020 gruodžio8d.

Komentarų: 0

Kai vartotojiškumas užgožia akis ir visą protą, neįmanoma tokiu atveju turėti aiškumo ir supratimo savęs ir aplinkos. Išsklaidyti šią miglą padės šis ritualas.

Miglė M. Galvonaitė – apie rašymo galią gydyti emocines ligas

2020 lapkričio23d.

Komentarų: 0

Rašymo galia pažadinti save iš "miego" ir būdas geriau suprasti ką daryti, jog gyvenimas veiktų. Miglės 'pabudimo' istorija.

Gyvenimo būdas – vaistai nuo visų kančių?

2020 lapkričio20d.

Komentarų: 0

Visi nori jaustis gerai. Bet retas sustoja ir atkreipia dėmesį į tai kas vyksta šiame momente. Kas galėtų leisti jaustis gerai jau šiandien?

Kad nerimas netaptų tavo gyvenimo šeimininku

2020 lapkričio11d.

Komentarų: 0

Kai nerimas užvaldo, ar žinai ką daryti? Kai jis patampa tavo realybės šeimininku, kaip į tai atsakyti?

Kaip būti su vaiku?

2020 lapkričio4d.

Komentarų: 0

Į santykį suaugęs ateina, dar pusiau atsigręždamas į savo giliausius norus bet kartu beveik pamiršęs savo vidinį vaiką. Tokį, koks aš buvau, kai tik atsiradau.

Ką daryti, jog gyvenimas veiktų?

2020 spalio28d.

Komentarų: 0

Visur ieškome sprendimų, kad gyvenimas veiktų be trugdžių. Kiek leidi sau pažvelgti į jį kitu kampu ir nebesisukti tuo pačiu ratu?

Atominiai įpročiai energingam gyvenimui

2020 spalio19d.

Komentarų: 0

P30 "Švarus Kūnas ir Protas" programos dalyvis dalinasi savo pokyčiais ir sėkme. Daugiau energijos veikloje. Geras miegas. Teigiama įtaka šeimai ir draugams.

Santykių krizė

2020 spalio12d.

Komentarų: 0

Pilnos rankos visko - o širdis tuščia. Kai dvi širdys uždaros, viena kitą suprasti neturi galimybių. Šis vienas dalykas tai pakeis.

10 produktų pagerinti smegenų veiklą | Tomas Kravec

2020 spalio7d.

Komentarų: 0

Kuom maitinsi save, toks bus tavo kūnas. Tomas Kravec, mitybos specialistas, rekomenduoja šiuos produktus, kurie padės pagerinti ir praplėsti smegenų galimybes.

Kaip išlipti iš depresijos?

2020 rugsėjo14d.

Komentarų: 0

Dauguma šiandien "šaukia" kaip svarbu sugrįžti į save, pradėti nuo savęs. Ir daugelį tai priveda prie būsenos - depresijos. Supraskime šiuos dalykus.

Naudingi įpročiai

2020 rugsėjo7d.

Komentarų: 0

Įprotis - tai ką praktikuojame ir įprantame daryti, dažnai net nepastebime, kad tai atliekame. Jūsų gyvenimo kokybė priklauso nuo kasdienių įpročių.

20 ženklų, kurie “kalba” apie jūsų sveikatos blogėjimą

2020 rugpjūčio31d.

Komentarų: 0

Žmogus - įpročių turinys. Kai nebesijaučiame laimingi, imamės įvairiausių priemonių patirti kažką malonaus. Kaip atpažinti ženklus, jog sveikata blogėja?

14 faktų, kurių jūs nežinote apie maisto produktus!

2020 rugpjūčio17d.

Komentarų: 0

Maisto ir chemijos pramonė seniausiai susivienijo ir gamina tokius produktus, kurių neįmanoma pavadinti maistu. Gražios ir spindinčios pakuotės, dažniausiai traukiančios vaikus, vilioja mus, bet kas iš tiesų yra sudėtyje?

Dopamino detox

2020 rugpjūčio10d.

Komentarų: 0

Dopaminas - vienas iš neurotransmitorių, kurie įtakoja mūsų būseną. Dopaminas yra tas, kuris nulemia mūsų motyvaciją daryti vienus ar kitus dalykus. Ši medžiaga dažniau vadinama kaip Laimės Hormonu.

Kokius probiotikus rinktis?

2020 liepos27d.

Komentarų: 0

Turėti efektyvią žarnyno veiklą tiesiog būtina. Mes būtinai turime pasirūpinti savo mitybos racionu ir žarnyno sveikata. Gerosios žarnyno bakterijos labai svarbus aspektas. Jei trūksta gerųjų bakterijų, organizmo veikla sutrinka.

Kaip atrasti savo kelią?

2020 liepos20d.

Komentarų: 0

Kuo toliau, tuo plačiau, vis labiau jaučiama baimė ir nerimas dėl ateities. Knygynų lentynos prikimštos motyvacinių knygų kaip rasti laimę, kaip tapti laimingu, kaip būti savimi, kaip būti laisvu, kaip susigrąžinti vidinę ramybę, kaip sukurti verslą ir mėgautis gyvenimu, kaip įtakoti kitus, kaip uždirbti pinigų internetu įgyti finansinės laisvės.

Kas ir kodėl mus įtikino nuo mažens, kad mums reikia valgyti mėsą?

2020 sausio7d.

Komentarų: 0

Geležies daug daugiau yra augalinės kilmės produktuose.

Grūdinimasis. Jo nauda ir patarimai

2019 gruodžio20d.

Komentarų: 0

Mažai kur kalbama ar rašoma apie būtent kontrastinį vandens procedūrų naudojimą, kuris turi sveikatinančias savybes.

Racionalus badavimas

2019 gruodžio9d.

Komentarų: 0

Šiuo metu žmonės turi perteklių maisto, valgo net tada kai nėra poreikio organizmui maistinių medžiagų. Mūsų organizmai nėra prisitaikę prie tokio pertekliaus, bet puikiai prisitaikę prie badavimo, nes tai yra užkoduota mūsų genuose.

Viršsvoris. Kaip maitinasi nėščiosios?

2019 gruodžio4d.

Komentarų: 0

Subalansuota mityba yra kelias į gerą sveikatą. Nieks neneigia, jog yra individualus genetinis polinkis į kai kurias ligas ar nutukimą, bet tam pirmiausia turi įtakos gausus valgymas ir fizinio krūvio stoka.

Subalansuota mityba ar sveikatos griovimas?

2019 lapkričio29d.

Komentarų: 0

Visata ne chaosas, o gerai organizuotas kosmosas. Gamtos dėsniai jaučiami visur. Jiems veikiant, žmogus užgimė, gyvena ir miršta. Iš tų gamtos dėsnių niekas negali ištrūkti,belieka tik gyventi pagal juos.

Kas yra tinkama mityba ir kodėl tai yra #1 žingsnis arčiau savęs?

2019 lapkričio27d.

Komentarų: 0

Tai ką valgome, kuom mintame, arba atves mus arčiau savęs pažinimo, arba atitolins. Mes kasdien renkamės ką įsidedame į savo kūną.

Kaip išsimiegoti ir atgauti jėgas?

2019 lapkričio25d.

Komentarų: 0

Ar dažnai atsikeli nepailsėjęs? Lauki savaitgalių ilgiau pamiegoti, bet ir tas nepadeda? Šis audio įrašas tau, kuriam svarbu yra kokybiškas miegas.

Trys didžiausi energijos vagys

2019 lapkričio19d.

Komentarų: 0

Kiek iš tikrųjų žinai apie vandenį?

2019 lapkričio12d.

Komentarų: 1

Vanduo - gyvybės šaltinis. Tačiau...ką mes matome žmonių rankose? Kava, limonadai, energetiniai gėrimai, gėrimai iš pieno produktų, sultys iš pakelių, įvairiausi kiti saldinti ar kitaip skaninti gėrimai iš parduotuvių lentynų.

Mitas apie baltymus

2019 lapkričio5d.

Komentarų: 0

Žiniasklaida, socialiniai tinklai, televizija kemša mums informaciją apie baltymus.Baugina žmones, kad jei negausite pakankamai jų, galite susidurti su sveikatos problemomis, vaikų organizmai vystysis prastai, o suaugę negaus pakankamai medžiagų raumenims ir bendrai visam organizmui.

Kodėl žmogus pradėjęs staigiai keisti mitybą, labai greitai grįžta prie senų mitybos įpročių?

2019 spalio29d.

Komentarų: 0

Aš pastebėjau, kad visiškai skirtingi žmonės daro identiškas klaidas mityboje. Viena iš jų yra staigūs pokyčiai mityboje, tarkime ‘’nuo pirmadienio aš nevalgau saldumynų’’ arba ‘’nuo pirmadienio nevalgau mėsos’’.

Kaip sugrąžinti gyvenimą į savo rankas?

2019 spalio15d.

Komentarų: 0

Kai viskas slysta iš po kojų, nebespėji įkvėpti oro, kai reaguoji į aplinką ir pameti joje save. Pametei vadžias iš savo rankų.

“Valgau viską su saiku, kas čia blogo?”

2019 spalio10d.

Komentarų: 0

Kodėl kai kurie žmonės net žinodami, jog maistas žaloja jų organizmą, vistiek vartoja?