Sveiko gyvenimo būdo principai | #7 Reflektuok vakarais

Dažnas žmogus šiandien jaučiasi bevertis ir sieja savo vertę su tuom, jog “kai padarysiu ar gausiu tai, tada būsiu vertingas”. Bullshit.
 
Tai tiesus kelias į beviltiškumą ir tuštybę. 
Kol tapatinsi savo vertę pagal tai ką turi ar darai, nuolat jausi “išėjimą iš savo ašies”, lyg kažko trūksta, lyg kažkas ne vietoje. 
 
Verčiau, vakarais pareflektuok, ką šiandien nuveikei ir atkreipk dėmesį į pasisekusius dalykus, tai kas pavyko, kur šiandien pasistūmėjai į priekį, gal kažkam padėjai ir tau padėkojo, o gal tiesiog šalia buvę žmonės tau šypsojo, o gal tiesiog jauteisi savoje vietoje darydamas tai kas tau svarbu ir prasminga. 
 
Kuo daugiau kreipsi dėmesį į tai kas sekasi, tuo atrasi daugiau įkvėpimo ir minčių rytojaus sėkmei. Tai lyg siūlų kamuoliukas, kurį vyniojant greitai tai patampa materialiu gerai matomu objektu, kūriniu. 
 
Vakarą pabaik dienos refleksija bei padėka už šią dieną. Šios dienos daugiau niekados nebebus, nei kalendoriuje, nei patirtyje. Tai įsirašys į žmonijos istoriją. Ir tu esi dalis jos. 
 
 

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

CBD ALIEJUS NEMIGAI

2022 balandžio12d.

Komentarų: 1

Jau šiandien kalbama, jog 8 iš 10 žmonių susiduria su nekokybišku miegu. Ar CBD gali padėti susitvarkyti su nemiga?

Endokanabinoidinė sistema (ECS) ir kanabidiolis (CBD) | Kanapių aliejus | Sveikata

2022 balandžio8d.

Komentarų: 19

„Atsipalaiduokite, valgykite, miegokite, pamirškite ir būkite saugūs“ (Di Marzo)

Kodėl taip man sunku mylėti save?

2022 balandžio1d.

Komentarų: 0

Tu gimei imperatoriumi, pasitenkinusiu savyje. Bet tavo tėvas nori, kad jį mylėtum, tavo mama nori, kad mylėtum ją. Visi aplinkui nori būti tavo meilės objektu.