Sveiko gyvenimo būdo principai | #12 Kasdien padaryk bent vieną dalyką nešantį tau džiaugsmą

Lengva užsisukti rutinoje ir pamesti džiaugsmo skonį. Darbas, namai, darbas, namai, savaitgalis. 
 
Skirk šiek tiek laiko dalykams, kuriuose tu “paskęsti” ir laikas ‘išnyksta’, kur nežiūri į laikrodį ar galvoji kas ką veikia. Ten kur nėra minčių ir siūbuojančių emocijų. Kur vidinė užtikrinta ramuma ir žinojimas. 
 
Pasinerk į procesą ir tapk pačiu procesu. Patirk visą save. Pasileisk į nežinomybę, spontaniškumą. 

Visos mūsų geriausios akimirkos ir nuostabiausi jausmai buvo iš nežinojimo sekančio žingsnio ir kas bus. 
 
Taip skatinsi vis labiau pajusti pilnatvės ir savęs pakankamumo jausmus.
 
 

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

#1 sveikos gyvensenos gidas Lietuvoje | Mitybos Inžinerija | Sveika Mityba

2021 rugsėjo15d.

Komentarų: 0

Sveikos mitybos ir sveiko kūno paslaptys vienoje knygoje. Su autoriaus parašu TIK pas mus el.parduotuvėje!

SEPTYNIŲ DIDŽIŲJŲ DORYBIŲ PĖDSAKAIS…

2021 rugsėjo11d.

Komentarų: 0

Septynios didžiosios žmogaus dorybės gyvenimui be kančių. Gerbiamo ezoteriko Stanislovo Žebrausko pamąstymai.

Augalinės Kilmės Pienas: ar tikrai sveika? | Sveika mityba

2021 rugsėjo6d.

Komentarų: 0

Mitybos specialistas dalinasi savo pastebėjimais ir ko reiktų vengti (neapsigauti) parduotuvėse.