Perdegimo priežastys

Aš drąsinu tave sustoti minutei ir pajausti.
Sustoti nuo besaikio bėgimo ir vartojimo.
 
Ar žinai, kodėl dauguma žmonių šiandien perdega ir psichinė sveikata patapo #1 problema?
 
Nuolat nėra laiko, kai garbiname ir vertiname daugelį dalykų per veiksmą.
 
Greičiau. Greičiau. Greičiau.
 
  • Greičiau pavalgyti.
  • Greičiau išmokti.
  • Greičiau vaikus užauginti.
  • Greičiau darbus atlikti.
  • Greičiau lovoj reikalus atlikti, kad orgazmą patirti.
 
Greičiau…mirtį pasitikti.
 
Kaip kralikai užsukti sukasi savo dėžėse, laukia kol kas numes kokį stimuliantą iš viršaus, kad pabūti laikiname malonume.
 
Sustoti ir nieko neveikti kažkam gali prilygti tinginystei, vertės mažėjimui kitų akyse, net neegzistavimo jausmui.
 
Bet tas, kuris įvaldęs neveikimą, supranta ir žino, jog neveikimas irgi yra dalis veiksmo, o tiksliau – mūsų buvimo.
 
Meditacija – atsitraukimui.
Kontempliacija – savęs patyrimui.
 
Po tokio neveikimo, gali daug dalykų įžvelgti ir suprasti, jog galbūt per daug darai, esi užsiėmęs vardan kitų priėmimo, ir darai ne tai ką turėtum daryti.
 
  • Gali suprasti, kad ne ta kryptimi judi.
  • Gali suprasti ką priimti ir leisti sau daugiau, o ką paleisti.
  • Gali suprasti, jog perdegei iš noro kažkam įtikti ar patikti, būti pripažintu kitų akyse.
Ir kuo daugiau bėgiosi ir vartosi, tuo labiau tolsi nuo savęs, nes kūnas ir protas bus marinami nuolatinio stimulo ir persekiojimo malonumo, kad tik nesustot ir į save neatsigręžt.
 
Taip, šiandien masės žmonių depresijoje, ir to nepripažįsta.
Savo skausmą slepia po vartojimu ir malonumu, sabotuoja save sakydami kokiu svajonių turi ar tikslų, ir nieko nedaro dėl to, taip didindami skausmo burbulą psichikoje.
 
Praleidžia keletą valandų per dieną socialiniuose tinkluose, ieškodami ryšio numalšinti skausmą savyje.
 
Nebegali be telefono užmigti vakare, taip kaip negali ir atsikelti ryte, tikrindami ar nieko nepraleido kol miegojo ir kūnas nejudėjo lovoje.
 
Ar normalu, jog turime visus resursus komunikacijai, darbui, verslui, edukacijai, apsipirkimui, gydymui ir sveikatintis, o sergančiųjų ir emociškai tragiškai besijaučiančiųjų dauguma?
 
Ir čia sprendimo toli nereikia ieškoti. Atsakymo visad reiki ieškoti pačiame klausime.
 
Iš to išeiti gali per tai kaip įėjai. Nustoti bėgti ir nebemarinti kūno ir proto stimuliantais.
 
Ir tada – kai priimsi ir išjausi visą susikaupusį skausmą – rasi visus atsakymus ir aiškumą savyje – pradėsi keisti tuos dalykus, kurie kenkia tau.
 
Bet jei ir toliau tikėsi televizijos ir vyriausybės programa, toliau tavęs laukia vis didėjanti asmeninė kančia.
 
Pagalvok.
 
Kiek savęs tu pažinai, jei kaskart atsitikus kokia situacijai, tu bėgi į kitų žmonių rankas, kurie daro su tavimi ką nori kai tu sėdi nuleidęs savas rankas.
 
Drąsinu sustoti minutei ir pajausti.
 
Sunku išsėdėti ir tiek nieko nedarius 🙂
 
Kai stimulas pradės kilti iš vidaus, nebereikės dairytis į išorę išsigelbėjimo iš kito žmogaus.
 
 

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

CBD ALIEJUS NEMIGAI

2022 balandžio12d.

Komentarų: 1

Jau šiandien kalbama, jog 8 iš 10 žmonių susiduria su nekokybišku miegu. Ar CBD gali padėti susitvarkyti su nemiga?

Endokanabinoidinė sistema (ECS) ir kanabidiolis (CBD) | Kanapių aliejus | Sveikata

2022 balandžio8d.

Komentarų: 19

„Atsipalaiduokite, valgykite, miegokite, pamirškite ir būkite saugūs“ (Di Marzo)

Kodėl taip man sunku mylėti save?

2022 balandžio1d.

Komentarų: 0

Tu gimei imperatoriumi, pasitenkinusiu savyje. Bet tavo tėvas nori, kad jį mylėtum, tavo mama nori, kad mylėtum ją. Visi aplinkui nori būti tavo meilės objektu.