Mūsų mintys

Geležies trūkumo mitai

Skaityk čia, jei turi geležies trūkumą ir nori sužinoti kaip jį pasididinti Tomas Kravec, mitybos specialistas, kalba apie gyvūninės kilmės

Read More »

Kaip nustoti blaškytis?

Tas, kuris nepaliaujamai galvoja, stringa kalbėjime ir veiksme.Tas, kuris nesustodamas kalba, stringa racionaliame mąstyme ir eikvoja energiją veiksmui.Tas, kuris nesustodamas

Read More »

Kaip ugdyti savidiscipliną?

Mano draugas Markas nori keistis. Jo noras nėra paties suvokimu ar įžvalga, tačiau “prispyrė” reikalai, situacijos. Jis priaugo svorio, daugiau

Read More »

Kas tavo autoritetas?

„Mūsų giliausia baimė nėra tai, kad esame nepakankami. Mūsų giliausia baimė yra tai, kad mes galingi, nepamatuojami. Labiausiai mus gąsdina

Read More »

Neieškok ramybės kitur

Kai bėgu nuo savęs, šiame momente nebūnu. Kai nebūnu šiame momente, kenčiu. Kai kenčiu, mano dėmesys į tai ko nenoriu.Kai dėmesys į

Read More »

Kaip pakelti savivertę?

Tu kuri planus, kalendorių užpildai veiklomis, tačiau atėjus momentui tai paversti darbais, jie nustumiami į šalį. Diena iš dienos, sąrašas

Read More »

Kaip išlikti ramiam chaose?

Išlikti ramiam chaose ir siekti savo tikslų – nėra “išrinktųjų” privilegija, o kiekvieno laisvai besirenkančio žmogaus galimybė. Ji patampa reali,

Read More »

Naujųjų Metų pažadai

Kiek tame tiesos, jog dauguma žmonių nebesilaiko pažadų jau po pirmų dviejų savaičių – negaliu atsakyti. Tačiau faktas egzistuoja, jog

Read More »

Kai niekas nesikeičia…

Vyksta paskaita, kurioje lektorė skleidžia žinojimą apie misticizmą, maldos galią, žmogiškumą iš didžiosios “Ž”. Artėjant į pabaigą, skiriama laiko klausimams

Read More »

Kaip būti su vaiku?

Jei žiūrėčiau į tave, mažas žmogau, jei suprasčiau tavo kelionę, jei gebėčiau pajusti tavo poreikius – tada gebėčiau pažinti, palaikyti,

Read More »

Santykių krizė

Ko mums reikia, iš tikrųjų? Pokalbių. Šeimoje. Darbe. Versle. Partnerystėje. Idėjose. Bendruomenėse. Mokyklose. Pokalbių, kuriuose vienas kalba, o kitas girdi.

Read More »

Naudingi įpročiai

Kiekvienas iš mūsų stengiasi pagerinti savo gyvenimą, bet tai pasiekti mes negalime be tam tikrų įpročių. Įpročiai yra raktas mūsų

Read More »

Įžemintas dvasingumas

Galva svaigsta nuo dvasingumą filosofuojančių. Dažną žmogų tai apakina ir stabdo asmeniniame tobulėjime. To galima išvengti žinant vieną paprastą esmę. Įspūdingos citatos,

Read More »

Dopamino detox

Šiuolaikinis žmogus praleidžia labai daug laiko socialiniuose tinkluose, žaidžia žaidimus ar žiūri televizorių. Palyginkime du veiksmus. Vienas iš jų yra

Read More »

Sveika gyvensena – pagrindai

“Informacija be praktikos tėra oro stumdymas iš vienos vietos į kitą” Sveika mityba, fizinis aktyvumas, žingeidumas, saviugda, proto lavinimas, naujos

Read More »

Kokius probiotikus rinktis?

Subalansuota mityba yra sveikos gyvensenos pagrindas. Puikiai žinome, kad būtina vartoti daržoves kiekvieną dieną. Tai yra sveikas maistas. Mityba, kurioje

Read More »

Kaip atrasti savo kelią?

Asmeninio tobulėjimo rinka šiandien klęsti kaip niekad. Kuo toliau, tuo plačiau, vis labiau jaučiama baimė ir nerimas dėl ateities. Knygynų

Read More »