Vakar bendravau su savo senu bičiuliu iš Airijos per Zoom’ą šia tema. Iš pokalbio apie tai ką jis nuveikė per praeitus metus, ką aš, kaip visada, pokalbiai nuveda kažkur giliau. Jis dirba su žmonėmis, kurie nori mesti rūkyti, atsikratyti svorio, išrauti senų įsitikinimų programas ir gyventi sveikai bei laimingai. Kalbėjome apie tai, kad dažnai žmogus turintis polinkį mokyti kitus, pats to nedaro ko moko.
Antai, tėvai moko vaikus sveikiau valgyti, nors jų pačių veiksmai to nepagrindžia (jų žodžiuose nėra svorio). Arba psichologas padedantis kitiems mesti rūkyti, pats traukia be perstojo. Ir ne retai, tai kuom mokoma kitus, gali erzinti, nes jie nedaro taip kaip mokoma, rodoma, rekomenduojama. Kaip bičiulis išsireiškė – nejautė suderinamumo tarp jo žodžių ir veiksmų, kai jis konsultavo žmogų su viršsvoriu, o pats valgė bulkutes vakarais. Jo sąžinė negalėjo nekalbėti. Ir tik tada, kai jis pradėjo gyventi tuom, ką sako kitiems, susitikus žmogų su viršsvoriu ir konsultuodamas, jis jautė ramybę, suderinamumą. Ir jo neerzino faktas, kad tas žmogus gali ir nedaryti kas rekomenduojama. Nes supranta, jog tai jo pasirinkimas, jis elgiasi taip, nes to nori.
Todėl, su bičiuliu pasijuokėme gardžiai, jog geriausias ir greičiausias kelias į progresą yra eiti į tuos žmones, vietas, kurios erzina. Tada pasitikrinti, kiek to patys darome. Ir daryti – kitaip. Tad, jei mokome vaikus kažko, visuomet pasitikrinkime ar patys esame pavyzdžiai to ko mokome. Sakome vaikui – susikaupk. Bet ar patys tai darome? Niekas mokyklose nemokina vaikų KAIP susikaupti. Tik sako jiems tai daryti, be informacijos ir praktikos kaip.
Dar pastebiu tokį bruožą šiandien, ką aš anksčiau pats darydavau, tai “mokymas” kitų kas yra kas, ar tai sveikatoje, ar sąmoningume, bet kurioje srityje, kur norėtume matyti pokyčius priešais save, tačiau giliai viduje patys norime tuom gyventi. Tas nenumaldomas noras, kad išgirstų ir veiktų, ir mes matytume progresą. O kai tai nevyksta, užplūsta susierzinimas ir pyktis. Kol yra emocijos ir reakcijos, greičiausiai patys negyvena tuom ką moko.
Kad ir kaip norėtume padėti kitiems, padėti jiems pasiekti tikslų, tačiau NIEKADA nejausime pasitenkinimo, KOL patys nedarysime to ką sakome kitiems. Tik tada jausime susiderinamumą, pilnatviškumą, kai patys turėsime patirtis, ir nesvarbu kiek šimtų ar tūkstančių žmonių galime padėti, tas pilnatviškumas neįmanomas be savųjų tikslų/norų realizavimo.
Ieškok žmonių, kurie tave erzina. Suprask kas erzina. Ir pats gyvenk tokiu pavyzdžiu, kurį norėtum matyti kituose. Ieškok būdų save praplėsti, pagilinti, tada pajusi gyvumo jausmą, kuris pildys tave ir pasitenkinimas bus tavo progreso pasekmė.
2022 sausio11d.
Komentarų: 1
CBD gali pasirodyti naudingas, palyginti netoksiškas būdas valdyti nerimą, nemigą ir lėtinį skausmą. CBD aliejus gali gydyti skausmą, sumažinti nerimą ir skatinti apetitą taip pat, kaip ir marihuana, bet nepaveikdamas jūsų psichinės būsenos. CBD taip pat gali padėti gydyti kai kurių tipų priepuolius.
2022 sausio6d.
Komentarų: 0
Kaip neperdegti greitai 'bėgančiame' pasaulyje? Ir patirti daugiau pasitenkinimo kasdienybėje.
2021 gruodžio9d.
Komentarų: 0
Kokią funkciją atlieka hormonas/vitaminas D? Kas įtakoja vitamino D trūkumą? Kokie simptomai gali pasireikšti trūkstant vitamino D? Vitamino D atstatymas. Apie tai - šiame straipsnyje dalinasi mitybos specialistas, Tomas Kravec.
Parašykite komentarą