Geležies trūkumo mitai (mitybos specialisto patarimai)

Skaityk čia, jei turi geležies trūkumą ir nori sužinoti kaip jį pasididinti

Tomas Kravec, mitybos specialistas, Mitybos Inžinerija įkūrėjas, kalba apie gyvūninės kilmės produktus, kavą, pieną ir kaip tai veikia žmogaus organizmą.

 

Daugelis žmonių vis dar tiki mitais, ir dažnai yra pasipiktinę, kai išgirsta, jog mėsa, pienas nėra naudingi žmogaus sveikatai. Žinoma, nepamiršta paminėti, kaip maitinosi jų tėvai ar seneliai, kurie gyveno 90 ir daugiau metų (nors nepastebi ar ignoruoja faktą, jog maisto pramonė stipriai “pasistumėjo” į chemiją ir daugelis produktų nebeatitinka ir nėra verti žodžio – MAISTAS). 

 

Kiekvienas turi teisę į savo nuomonę ir asmeninę patirtį. Aš, kaip ir tu, turiu savo nuomonę. Po patirties dažnai ji pasikeičia. Man patirtis yra vienintelė tiesa, kuri teikia naudos. 

 

Deja, retas, kuris atkreipia dėmesį į tai kokie principai padeda išlikti sveikam ir stipriam. Kokie kasdieniai veiksmai lemia jo fizinę ir dvasinę sveikatą. Kokie įsitikinimai jį veda į veiksmą. 

 

Tiems, kurie atviri išgirsti ir patys nori prasitestuoti, rekomenduoju peržiūrėti video ir išmokti principus, o ne dietos planus kas padės nebesugrįžinėti prie tų pačių temų ir šokinėti nuo vienos tiesos prie kitos ir pastoviai skųstis gydytojams, ar draugams, koks esi pavargęs.

 

 

Šiame video sužinosi iš kur gauti geležies ir kurie produktai turi jo daugiausiai.

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

CBD nauda

2022 sausio11d.

Komentarų: 1

CBD gali pasirodyti naudingas, palyginti netoksiškas būdas valdyti nerimą, nemigą ir lėtinį skausmą. CBD aliejus gali gydyti skausmą, sumažinti nerimą ir skatinti apetitą taip pat, kaip ir marihuana, bet nepaveikdamas jūsų psichinės būsenos. CBD taip pat gali padėti gydyti kai kurių tipų priepuolius.

Receptas vidinei ramybei 🙏

2022 sausio6d.

Komentarų: 0

Kaip neperdegti greitai 'bėgančiame' pasaulyje? Ir patirti daugiau pasitenkinimo kasdienybėje.

Vitamino D vartojimas

2021 gruodžio9d.

Komentarų: 0

Kokią funkciją atlieka hormonas/vitaminas D? Kas įtakoja vitamino D trūkumą? Kokie simptomai gali pasireikšti trūkstant vitamino D? Vitamino D atstatymas. Apie tai - šiame straipsnyje dalinasi mitybos specialistas, Tomas Kravec.