Geležies trūkumo mitai (mitybos specialisto patarimai)

Skaityk čia, jei turi geležies trūkumą ir nori sužinoti kaip jį pasididinti

Tomas Kravec, mitybos specialistas, Mitybos Inžinerija įkūrėjas, kalba apie gyvūninės kilmės produktus, kavą, pieną ir kaip tai veikia žmogaus organizmą.

 

Daugelis žmonių vis dar tiki mitais, ir dažnai yra pasipiktinę, kai išgirsta, jog mėsa, pienas nėra naudingi žmogaus sveikatai. Žinoma, nepamiršta paminėti, kaip maitinosi jų tėvai ar seneliai, kurie gyveno 90 ir daugiau metų (nors nepastebi ar ignoruoja faktą, jog maisto pramonė stipriai “pasistumėjo” į chemiją ir daugelis produktų nebeatitinka ir nėra verti žodžio – MAISTAS). 

 

Kiekvienas turi teisę į savo nuomonę ir asmeninę patirtį. Aš, kaip ir tu, turiu savo nuomonę. Po patirties dažnai ji pasikeičia. Man patirtis yra vienintelė tiesa, kuri teikia naudos. 

 

Deja, retas, kuris atkreipia dėmesį į tai kokie principai padeda išlikti sveikam ir stipriam. Kokie kasdieniai veiksmai lemia jo fizinę ir dvasinę sveikatą. Kokie įsitikinimai jį veda į veiksmą. 

 

Tiems, kurie atviri išgirsti ir patys nori prasitestuoti, rekomenduoju peržiūrėti video ir išmokti principus, o ne dietos planus kas padės nebesugrįžinėti prie tų pačių temų ir šokinėti nuo vienos tiesos prie kitos ir pastoviai skųstis gydytojams, ar draugams, koks esi pavargęs.

 

 

Šiame video sužinosi iš kur gauti geležies ir kurie produktai turi jo daugiausiai.

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

CBD ALIEJUS NEMIGAI

2022 balandžio12d.

Komentarų: 1

Jau šiandien kalbama, jog 8 iš 10 žmonių susiduria su nekokybišku miegu. Ar CBD gali padėti susitvarkyti su nemiga?

Endokanabinoidinė sistema (ECS) ir kanabidiolis (CBD) | Kanapių aliejus | Sveikata

2022 balandžio8d.

Komentarų: 19

„Atsipalaiduokite, valgykite, miegokite, pamirškite ir būkite saugūs“ (Di Marzo)

Kodėl taip man sunku mylėti save?

2022 balandžio1d.

Komentarų: 0

Tu gimei imperatoriumi, pasitenkinusiu savyje. Bet tavo tėvas nori, kad jį mylėtum, tavo mama nori, kad mylėtum ją. Visi aplinkui nori būti tavo meilės objektu.