CBD nauda

„Kanabinoidai – ką žinome ir ko nežinome apie CBD“


Kuo kanabidiolis skiriasi nuo marihuanos?


CBD kanapės marihuana invictusway.lt

CBD arba kanabidiolis yra antra labiausiai paplitusi kanapių (marihuanos) veiklioji medžiaga. Nors CBD yra esminis medicininės marihuanos komponentas, jis gaunamas tiesiogiai iš kanapių augalo, marihuanos „pusbrolio“, arba gaminamas laboratorijoje. Vienas iš šimtų marihuanoje esančių komponentų, CBD pats savaime nesukelia „apsvaigimo“. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos ataskaita, “Žmonėms CBD nerodo jokio piktnaudžiavimo ar priklausomybės galimo poveikio… Iki šiol nėra įrodymų apie visuomenės sveikatos problemas, susijusias su gryno CBD vartojimu”.

Ar kanabidiolis legalus?


CBD nesunkiai galima įsigyti daugelyje Jungtinių Valstijų, nors tikslus jo teisinis statusas keitėsi. Visose 50 valstijų galioja įstatymai, legalizuojantys CBD su įvairaus laipsnio apribojimais. 2015 m. gruodžio mėn. FDA sušvelnino reguliavimo reikalavimus, kad mokslininkai galėtų atlikti CBD tyrimus. 2018 m. „Farm Bill“ paskelbė, kad kanapės yra legalios Jungtinėse Valstijose, todėl praktiškai neįmanoma laikyti CBD neteisėtu – tai būtų tas pats, kaip legalizuoti apelsinus, bet neleisti apelsinų sulčių.
Ūkio įstatymo projektas pašalino visus iš kanapių pagamintus produktus, įskaitant CBD, iš Kontroliuojamų medžiagų įstatymo, pagal kurį narkotikų laikymas yra baudžiamas. Iš esmės tai reiškia, kad CBD yra teisėtas, jei jis gaunamas iš kanapių, bet ne iš kanapių (marihuanos) – nors tai yra lygiai ta pati molekulė. Šiuo metu daugelis žmonių CBD internetu įsigyja neturėdami medicininės marihuanos licencijos, kuri yra teisėta daugelyje valstijų.

Kanabidiolio naudos sveikatai – įrodymai


CBD buvo reklamuojamas dėl įvairių sveikatos problemų, tačiau stipriausi moksliniai įrodymai yra jo veiksmingumas gydant kai kuriuos žiauriausius vaikų epilepsijos sindromus, tokius kaip Dravet sindromas ir Lennox-Gastaut sindromas (LGS), kurie paprastai nereaguoja į įprastus vaistus nuo traukulių. Daugelio tyrimų metu CBD sugebėjo sumažinti priepuolių skaičių, o kai kuriais atvejais ir visiškai juos sustabdyti. Epidiolex, kurio sudėtyje yra CBD, yra pirmasis iš kanapių pagamintas vaistas, kurį FDA patvirtino šioms ligoms gydyti.

Tyrimai su gyvūnais ir savarankiški pranešimai arba tyrimai su žmonėmis rodo, kad CBD taip pat gali padėti:
  • Nerimo tyrimai ir klinikiniai tyrimai tiria bendrą pranešimą, kad CBD gali sumažinti nerimą.
  • Nemiga. Tyrimai rodo, kad CBD gali padėti užmigti ir užmigti.
  • Lėtinis skausmas. Norint pagrįsti teiginius, kad CBD padeda kontroliuoti skausmą, reikia atlikti tolesnius tyrimus su žmonėmis. Vienas tyrimas su gyvūnais, atliktas Europos skausmo žurnale, rodo, kad CBD gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą, kurį sukelia artritas, tepant ant odos. Kiti tyrimai nustato, kaip CBD gali slopinti uždegiminį ir neuropatinį skausmą, kurį sunku gydyti.
  • Priklausomybė. Remiantis kai kuriais žmonėmis atliktais tyrimais, CBD tam tikromis sąlygomis gali padėti sumažinti potraukį tabakui ir heroinui. Priklausomybės gyvūnams modeliai rodo, kad tai taip pat gali padėti sumažinti potraukį alkoholiui, kanapėms, opiatams ir stimuliatoriams.

Ar CBD saugus?


Šalutinis CBD poveikis yra pykinimas, nuovargis ir dirglumas. CBD gali padidinti kraujo skiedimo ir kitų vaistų kiekį kraujyje, konkuruodamas dėl kepenų fermentų, kurie skaido šiuos vaistus. Greipfrutai turi panašų poveikį su tam tikrais vaistais.

Žmonėms, vartojantiems dideles CBD dozes, gali atsirasti su kepenimis susijusių kraujo tyrimų sutrikimų. Daugelis nereceptinių vaistų, tokių kaip acetaminofenas (tylenolis), turi tą patį poveikį. Taigi, jei reguliariai vartojate CBD, turėtumėte pranešti gydytojui.

Didelis susirūpinimas dėl CBD saugumo yra tas, kad jis pirmiausia parduodamas ir parduodamas kaip priedas, o ne kaip vaistas. Šiuo metu FDA nereglamentuoja maisto papildų saugos ir grynumo. Taigi, jūs negalite būti tikri, kad įsigytame produkte yra etiketėje nurodytos dozės veikliųjų medžiagų. Be to, gaminyje gali būti kitų nežinomų elementų. Mes taip pat nežinome veiksmingiausios terapinės CBD dozės bet kuriai konkrečiai sveikatos būklei.

Kaip galima vartoti CBD?


CBD yra įvairių formų, įskaitant aliejus, ekstraktus, kapsules, pleistrus, garus ir vietinius preparatus, skirtus naudoti ant odos. Jei tikitės sumažinti uždegimą ir palengvinti raumenų bei sąnarių skausmus, geriausias pasirinkimas gali būti vietinis CBD užpiltas aliejus, losjonas ar kremas arba net vonios bomba. Arba CBC pleistras arba tinktūra ar purškalas, skirtas dėti po liežuviu, leidžia CBD tiesiogiai patekti į kraują.

Už JAV ribų receptinis vaistas Sativex, kurio veiklioji medžiaga CBD, yra patvirtintas raumenų spazmui, susijusiam su išsėtine skleroze, ir vėžio skausmui gydyti. JAV Epidiolex yra patvirtintas tam tikrų tipų epilepsijai ir gumbų sklerozei gydyti.

Dar apie kanabidiolį


Kai kurie CBD gamintojai pateko į vyriausybės kontrolę dėl laukinių, nepateisinamų teiginių, pavyzdžiui, kad CBD yra vaistas nuo vėžio arba nuo COVID-19, o tai nėra. Mums reikia daugiau tyrimų, tačiau CBD gali pasirodyti naudingas, palyginti netoksiškas būdas valdyti nerimą, nemigą ir lėtinį skausmą.

Neturėdami pakankamai aukštos kokybės tyrimų su žmonėmis, negalime tiksliai nustatyti veiksmingų dozių, o kadangi CBD šiuo metu paprastai galima įsigyti kaip nereglamentuojamą priedą, sunku tiksliai žinoti, ką gaunate. Jei nuspręsite išbandyti CBD, įsitikinkite, kad jį gaunate iš patikimo šaltinio. Pasitarkite su gydytoju ar gamintoju, kad įsitikintumėte, jog tai neturės įtakos jokiems kitiems jūsų vartojamiems vaistams.

CBD kanapių aliejus. Nauda ir šalutinis poveikis“


CBD aliejus invictusway.lt

CBD aliejus yra Cannabis indica ir Cannabis sativa ekstraktas, tų pačių augalų, kurie naudojami marihuanai gaminti.

CBD aliejus gali gydyti skausmą, sumažinti nerimą ir skatinti apetitą taip pat, kaip ir marihuana, bet nepaveikdamas jūsų psichinės būsenos. CBD taip pat gali padėti gydyti kai kurių tipų priepuolius.

CBD yra kanabidiolio, vienos iš dviejų kanapėse esančių cheminių medžiagų, turinčių didžiausią naudą sveikatai, pavadinimas. Kita cheminė medžiaga yra tetrahidrokanabinolis (THC).

THC yra tai, kas yra atsakingas už psichoaktyvų kanapių poveikį, kitaip tariant, dėl ko jautiesi „apsvaigęs“. CBD aliejuje paprastai nėra THC, nors tam tikrose valstijose parduodamuose produktuose gali būti jų pėdsakų.

CBD aliejuje yra CBD, sumaišyto su baziniu (nešiklio) aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi arba kanapių sėklų aliejumi. Buteliuose išpilstytas CBD aliejus vadinamas tinktūra ir parduodamas skirtingomis koncentracijomis.

Taip pat yra CBD kapsulių, CBD guminukų ir CBD purškalų po liežuviu.

Šiame straipsnyje aptariama, kam naudojamas CBD, galimas šalutinis poveikis ir į ką turėtumėte atkreipti dėmesį, jei nuspręsite pirkti CBD.

Kam naudojamas CBD aliejus?


Tikslus CBD veikimo mechanizmas neaiškus.

Skirtingai nuo THC, CBD neturi stipraus ryšio su kanabinoidiniais receptoriais smegenyse. Tai yra molekulės, kurias THC jungia, kad sukurtų psichoaktyvų poveikį.

Vietoj to, CBD veikia kitus receptorius, pavyzdžiui, opioidų receptorius, kurie kontroliuoja skausmą. Tai taip pat veikia glicino receptorius. Jie kontroliuoja serotoniną, smegenų cheminę medžiagą, vadinamą „geros savijautos“ hormonu.

Žmonės, kurie palaiko CBD naudojimą, teigia, kad CBD aliejus gali gydyti įvairias sveikatos problemas, įskaitant:

  • Aknė
  • Nerimas
  • Lėtinis skausmas
  • Depresija
  • Narkotikų vartojimas ir nutraukimas
  • Epilepsija
  • Glaukoma
  • Aukštas kraujo spaudimas
  • Nemiga
  • Raumenų spazmai
  • Parkinsono liga
  • Prastas apetitas

Atsirado daugiau CBD tyrimų, nes jis išpopuliarėjo. Vis dėlto yra tik keli klinikiniai CBD aliejaus poveikio tyrimai.
Todėl kai kurie iš šių teiginių apie sveikatingumą yra geriau paremti moksliniais tyrimais nei kiti.

Jei ketinate naudoti CBD aliejų sveikatos būklei gydyti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog tai jums tinkamas pasirinkimas.

  1. Gali numalšinti skausmą


    Kanapės buvo naudojamos skausmui malšinti nuo 2900 m. pr. Kr.

    Visai neseniai mokslininkai išsiaiškino, kad tam tikri kanapių komponentai, įskaitant CBD, yra atsakingi už skausmą malšinantį poveikį.

    Žmogaus kūne yra specializuota sistema, vadinama endokanabinoidų sistema, kuri dalyvauja reguliuojant įvairias funkcijas, įskaitant miegą, apetitą, skausmo pojūtį ir imuninės sistemos atsaką.

    Kūnas gamina endokanabinoidus, kurie yra neurotransmiteriai, kurie jungiasi prie kanabinoidų receptorių jūsų nervų sistemoje.

    Tyrimai parodė, kad CBD gali padėti sumažinti lėtinį skausmą, nes veikia endokanabinoidų receptorių aktyvumą, mažina uždegimą ir sąveikauja su neurotransmiteriais.

    Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali būti veiksmingas esant tam tikroms skausmams, įskaitant nervų ir nugaros skausmus, kai naudojamas vienas.Tačiau atrodo, kad jis yra veiksmingiausias kartu su THC.

    Keli tyrimai su žmonėmis parodė, kad CBD ir THC derinys yra veiksmingas gydant skausmą, susijusį su išsėtine skleroze (IS) ir artritu.

    Geriamasis purškalas, vadinamas Sativex (nabiksimoliais), kuris yra 1:1 THC ir CBD derinys, yra patvirtintas keliose šalyse su IS susijusiam skausmui gydyti.

    Tyrime, kuriame dalyvavo 47 IS sergantys žmonės, buvo tiriamas Sativex vartojimo poveikis mėnesį. Dalyviams sumažėjo skausmas, pagerėjo gebėjimas vaikščioti ir sumažėjo raumenų spazmai. Vis dėlto tyrime nebuvo įtraukta kontrolinė grupė, todėl negalima atmesti placebo poveikio.

    Vienoje apžvalgoje mokslininkai pažymėjo, kad Sativex gali būti naudingas tiems, kuriems yra su IS susijęs neuropatinis skausmas ir lėtinis stiprus neuropatinis skausmas. Apžvalgoje taip pat nustatyta, kad Sativex gali padėti sumažinti nerimą ir stresą, kurie yra pagrindiniai lėtinio skausmo veiksniai. Be to, kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali palengvinti reumatinių ligų, tokių kaip fibromialgija, simptomus.

    Tyrimas, kuriame dalyvavo 2701 fibromialgija sergančio žmogaus apklausos duomenys, parodė, kad tie, kurie vartojo CBD skausmui malšinti, paprastai pranešė apie nežymų ar reikšmingą simptomų pagerėjimą.

    Remiantis ikiklinikiniais graužikų tyrimų duomenimis, CBD gali turėti teigiamą poveikį skausmui ir uždegimui, susijusiam su artritu, tačiau tyrimų su žmonėmis trūksta.

    Nors mokslininkai atsargiai optimistiškai nusiteikę, kad CBD gali būti naudingas gydant kai kuriuos skausmo tipus, ypač kai jis derinamas su THC, reikia atlikti daugiau aukštos kokybės tyrimų, kad būtų galima nustatyti jo veiksmingumą gydant skausmą.

  2. Gali sumažinti simptomus, susijusius su kai kuriais psichikos sveikatos sutrikimais


    Nerimo sutrikimai ir kiti psichikos sveikatos sutrikimai gali turėti pražūtingos įtakos bendrai sveikatai ir gerovei.

    Psichikos sveikatos sutrikimai dažnai gydomi farmaciniais vaistais, kurie gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, įskaitant mieguistumą, susijaudinimą, nemigą, seksualinę disfunkciją ir galvos skausmus. Be to, vaistai, tokie kaip benzodiazepinai, gali sukelti priklausomybę ir sukelti medžiagų vartojimo sutrikimą.

    CBD aliejus pasiteisino kaip kai kurių psichikos sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimo sutrikimai, gydymas, todėl daugelis žmonių, gyvenančių tokiomis sąlygomis, susidomėjo šiuo natūraliu požiūriu.

    Brazilijoje atliktame tyrime 57 vyrai gavo arba geriamąjį CBD, arba placebą likus 90 minučių iki imituoto viešojo kalbėjimo testo. Tyrėjai išsiaiškino, kad 300 mg CBD dozė buvo veiksmingiausia, norint žymiai sumažinti nerimą bandymo metu. Vartojusiems placebą, 150 mg CBD arba 600 mg CBD dozę, buvo pranešta apie nedidelį poveikį arba jokio poveikio.

    CBD aliejus buvo naudojamas saugiai nemigai ir nerimui gydyti vaikams, sergantiems potrauminio streso sutrikimu (PTSD), nerimo sutrikimo tipu.

    Nedidelis 2019 m. tyrimas taip pat parodė, kad CBD veiksmingai sumažino su PTSD susijusius simptomus, įskaitant košmarus, suaugusiesiems. Keletas kitų tyrimų parodė, kad CBD gali būti veiksmingas tiems, kurie turi socialinį nerimą ir kitus su nerimu susijusius sutrikimus.

    Nors kai kurie žmonės mano, kad CBD pagerina su depresija susijusius simptomus, šiuo metu žmonių įrodymų apie galimus CBD antidepresantus yra nedaug. Tačiau kelių tyrimų rezultatai rodo, kad tai gali padėti sumažinti depresijos simptomus.

    Tyrimai, tiriantys CBD poveikį nerimo ir depresijos simptomams, tęsiasi. Tikimasi, kad 2022 m. balandžio mėn. bus baigtas tyrimas, kuriame vertinamas galimas 150 – 300 mg CBD per dieną 12 savaičių trukmės veiksmingumas gydant bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių nerimo ir depresijos simptomus.

  3. Gali palengvinti tam tikrus su vėžiu susijusius simptomus


    CBD gali padėti sumažinti kai kuriuos su vėžiu susijusius simptomus ir šalutinį poveikį, susijusį su vėžio gydymu, pvz., pykinimą, vėmimą ir skausmą.

    Senesniame tyrime buvo tiriamas CBD ir THC poveikis 177 žmonėms, kenčiantiems nuo vėžio sukelto skausmo, kuriems vaistai nuo skausmo nepadėjo. Tie, kurie buvo gydomi ekstraktu, kurio sudėtyje yra abiejų junginių, žymiai sumažino skausmą, palyginti su tais, kurie vartojo tik THC ekstraktą.

    Penkių tyrimų apžvalga parodė, kad Sativex kai kuriems žmonėms gali padėti sumažinti su vėžiu susijusį skausmą. Nors CBD gali būti naudingas kai kuriems vėžiu sergantiems žmonėms, reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar CBD turėtų būti naudojamas reguliariau gydant vėžio simptomus.

    Jei sergate vėžiu ir norite naudoti CBD ar kitus iš kanapių pagamintus produktus, svarbu pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros komanda. Šie produktai gali būti ne saugūs, tinkami ar veiksmingi visiems vėžiu sergantiems žmonėms.

  4. Gali turėti neuroprotekcinių savybių


    Tyrėjai mano, kad CBD gebėjimas veikti endokanabinoidų sistemą ir kitas smegenų signalų sistemas gali būti naudingas tiems, kurie turi neurologinių sutrikimų. Tiesą sakant, vienas iš labiausiai ištirtų CBD panaudojimo būdų yra gydant neurologinius sutrikimus, tokius kaip epilepsija ir IS.

    Nors šios srities tyrimai dar palyginti nauji, keli tyrimai parodė daug žadančių rezultatų. Įrodyta, kad Sativex yra saugus ir veiksmingas būdas sumažinti raumenų spazmą žmonėms, sergantiems IS. Jis sumažino spazmus 75 % iš 276 žmonių, sergančių IS, kurie patyrė raumenų spazmą, kuris buvo atsparus vaistams.

    Kitame tyrime mokslininkai 214 sunkia epilepsija sergančių žmonių davė 0,9–2,3 g CBD aliejaus vienam kilogramui (2–5 g/kg) kūno svorio. Jų priepuolių sumažėjo vidutiniškai 36,5 %. Dar vienas tyrimas parodė, kad CBD aliejus žymiai sumažino vaikų, sergančių Draveto sindromu, sudėtingu vaikų epilepsijos sutrikimu, priepuolių aktyvumą, palyginti su placebu.

    Tačiau kai kurie žmonės abiejuose tyrimuose patyrė nepageidaujamų reakcijų, susijusių su CBD gydymu, pvz., traukuliai, karščiavimas ir nuovargis. CBD taip pat buvo tiriamas dėl galimo veiksmingumo gydant keletą kitų neurologinių ligų. Pavyzdžiui, keli tyrimai parodė, kad gydymas CBD gali pagerinti Parkinsono liga sergančių žmonių gyvenimo kokybę ir miego kokybę. Tačiau mokslininkai pastebi, kad šiuo metu trūksta aukštos kokybės duomenų. Tai reiškia, kad nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių CBD naudojimą klinikiniam Parkinsono ligos gydymui.

    Tačiau vieną CBD produktą FDA iš tikrųjų patvirtino naudoti gydant keletą traukulių sutrikimų. Epidiolex, receptinis kanabidiolio produktas, 2018 m. patvirtintas FDA, skirtas priepuoliams, susijusiems su dviem sunkiomis epilepsijos formomis – Lennox-Gastaut sindromu ir Draveto sindromu, gydyti. 2020 m. Epidiolex gavo FDA leidimą gydyti priepuolius, kuriuos sukelia gumbinės sklerozės kompleksas – reta genetinė liga, sukelianti gerybinių navikų augimą smegenyse ir kitose kūno vietose.

  5. Gali būti naudinga širdies sveikatai


    CBD Sportas invictusway.lt

    Kai kurie tyrimai CBD susiejo su keliais privalumais širdžiai ir kraujotakos sistemai, įskaitant gebėjimą sumažinti aukštą kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis yra susijęs su didesne daugelio sveikatos būklių, įskaitant insultą, širdies priepuolį ir metabolinį sindromą, rizika.

    Tyrimai rodo, kad CBD gali būti naudingas žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį. Nedidelio tyrimo metu 9 sveiki vyrai buvo gydomi 600 mg CBD aliejaus. Gydymas CBD sumažino kraujospūdį ramybės būsenoje, palyginti su placebu.

    Tame pačiame tyrime vyrai taip pat dalyvavo streso testuose, kurie paprastai padidina kraujospūdį.

    Įdomu tai, kad vienkartinė CBD dozė lėmė vyrų kraujospūdžio mažesnį padidėjimą nei įprastai atlikus šiuos tyrimus. Kitame tyrime, kuriame dalyvavo 26 sveiki vyrai, nustatyta, kad gydymas 600 mg CBD 7 dienas lėmė reikšmingą kraujospūdžio sumažėjimą per trumpą laiką, palyginti su placebo grupe.

    Tačiau poveikis baigėsi po 7 dienų. CBD grupė išlaikė žemesnį kraujospūdžio lygį, reaguodama į stresą, palyginti su placebo grupe po pakartotinių dozių.

    Tyrėjai taip pat nustatė, kad CBD grupėje sumažėjo arterijų standumas ir pagerėjo kraujo tekėjimas per arterijas po pakartotinių CBD dozių, palyginti su placebo grupe.

    Apskritai šios išvados teikia vilčių, tačiau mums reikia daugiau tyrimų apie galimą CBD gydymo naudą širdies sveikatai. Nors reikia daugiau tyrimų su žmonėmis, CBD gali būti naudinga širdies sveikatai keliais būdais, įskaitant kraujospūdžio mažinimą ir arterijų veiklos gerinimą.

  6. Kita galima nauda


    Buvo ištirtas CBD vaidmuo gydant daugelį sveikatos problemų, išskyrus tuos, kurie aprašyti aukščiau.

    Nors reikia daugiau tyrimų, manoma, kad CBD teikia tokią naudą sveikatai:
    • Antipsichozinis poveikis. Tyrimai rodo, kad CBD gali padėti žmonėms, sergantiems šizofrenija ir kitomis psichikos sveikatos ligomis, nes sumažina psichozės simptomus.

    • Piktnaudžiavimo medžiagomis gydymas. CBD gali padėti sumažinti nerimą ir depresiją žmonėms, kurie yra priklausomi nuo tam tikrų narkotikų, įskaitant heroiną.

    • Galimas gyvenimo pratęsimas pacientams, sergantiems glioblastoma. Naujausi tyrimai rodo, kad gydymas CBD ir THC deriniu gali padėti pailginti kai kurių žmonių, sergančių agresyvia vėžio forma, vadinama glioblastoma, gyvenimą, tačiau tyrimai yra riboti.

    • Galimas miego pagerėjimas. Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti pagerinti miegą žmonėms, turintiems tam tikrų miego sutrikimų, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų.

Ar CBD gali „apsvaiginti“?


CBD yra visiškai kitoks junginys nei THC, o jo poveikis yra labai sudėtingas. Jis nesukelia „svaigimo“ ir nepablogina žmogaus funkcionavimo, tačiau įtakoja organizmą, kad jis efektyviau panaudotų savo endokanabinoidus.

Remiantis 2015 m. Neurotherapeutics paskelbtu tyrimu, CBD veikia daugelį kitų mūsų organizmo receptorių sistemų ir kartu su kitais kanabinoidais paveiks ECS. Pavyzdžiui, CBD gali padidinti anandamido kiekį organizme – junginio, susijusio su skausmo reguliavimu, kuris gali sumažinti skausmo suvokimą ir pagerinti nuotaiką.

Kanabidiolis taip pat gali apriboti smegenų ir nervų sistemos uždegimą, o tai gali būti naudinga žmonėms, patiriantiems skausmą, nemigą ir tam tikrus imuninės sistemos atsakus.

Lėtinis skausmas


Toje pačioje ataskaitoje buvo tiriamas CBD naudojimas bendram lėtiniam skausmui malšinti. Tyrėjai surinko kelių sisteminių apžvalgų, apimančių daugybę bandymų ir tyrimų, rezultatus. Jų tyrimas padarė išvadą, kad yra rimtų įrodymų, kad kanapės yra veiksmingos lėtinio suaugusiųjų skausmo gydymui.

Atskiras tyrimas, paskelbtas Eksperimentinės medicinos žurnale, patvirtina šiuos rezultatus. Šis tyrimas rodo, kad CBD naudojimas gali sumažinti skausmą ir uždegimą.

Tyrėjai taip pat išsiaiškino, kad tiriamieji greičiausiai nesukels tolerancijos CBD poveikiui, todėl laikui bėgant jiems nereikės didinti dozės. Jie pažymėjo, kad kanabinoidai, tokie kaip CBD, gali pasiūlyti naujų naudingų gydymo būdų žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo.

“Kaip naudoti CBD aliejų?”


CBD aliejus invictusway.lt

Iš kur atsiranda CBD?


CBD gaunamas iš kanapių augalo. Žmonės kanapių augalus vadina kanapėmis arba marihuana, priklausomai nuo to, kiek juose yra THC.

FDA pažymi, kad kanapių augalai yra teisėti pagal Farm Bill, jei juose yra mažiau nei 0,3 % patikimo šaltinio THC.

Bėgant metams marihuanos augintojai selektyviai veisė savo augalus, kad juose būtų daug THC ir kitų jų interesus atitinkančių junginių. Tačiau kanapių augintojai retai modifikuoja augalą.

CBD aliejus gaunamas iš šių legalių kanapių augalų.

Kaip veikia CBD?


Visi kanabinoidai daro poveikį organizmui sąveikaudami su kanabinoidų receptoriais, kurie yra endokanabinoidų sistemos dalis.

Kūnas gamina du receptorius:

  • CB1 receptoriai yra visame kūne, ypač smegenyse. Jie koordinuoja judesius, skausmą, emocijas, nuotaiką, mąstymą, apetitą, prisiminimus ir kitas funkcijas.

  • CB2 receptoriai yra labiau paplitę imuninėje sistemoje. Jie veikia uždegimą ir skausmą. THC prisijungia prie CB1 receptorių, bet CBD stimuliuoja receptorius, todėl organizmas gamina savo kanabinoidus, žinomus kaip endokanabinoidai.

Privalumai


CBD gali būti naudingas žmogaus sveikatai įvairiais būdais.

Remiantis 2018 m. atliktu tyrimu, CBD aliejaus vartojimo priežastys yra šios:

  • lėtinis skausmas
  • artritas ar sąnarių skausmas
  • nerimas ir depresija
  • miego sutrikimas
  • migrena
  • klasteris ir kiti galvos skausmai
  • potrauminio streso sutrikimas (PTSD)
  • pykinimas
  • vėžys
  • alergija ar astma
  • epilepsija ir kiti traukulių sutrikimai
  • išsėtinė sklerozė (MS)
  • plaučių būklės
  • Parkinsono liga
  • Alzheimerio liga

Natūralios skausmą malšinančios ir priešuždegiminės savybės


Įprasti vaistai gali padėti sumažinti sustingimą ir skausmą, tačiau kai kurie žmonės mano, kad CBD yra natūralesnė alternatyva.

Daugėja įrodymų, kad marihuanoje esantys nepsichoaktyvūs junginiai, tokie kaip CBD, gali būti naujas lėtinio skausmo gydymas.

2018 m. tyrimai su pelėmis parodė, kad CBD mažina uždegimą, nes neleidžia išsiskirti junginiams, sukeliantiems uždegimą organizme.

2019 m. atliktas tyrimas parodė, kad tepalas ant odos tepamas CBD žymiai sumažino uždegimines odos ligas ir randus.

Mesti rūkyti ir atsisakyti narkotikų


2013 m. atliktas bandomasis tyrimas parodė, kad rūkaliai, vartoję inhaliatorius, kurių sudėtyje yra CBD, surūko mažiau cigarečių nei įprastai ir nustojo trokšti nikotino. Tai rodo, kad CBD gali padėti žmonėms mesti rūkyti.

2018 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD dėl atpalaiduojančio poveikio padėjo sumažinti potraukį nutraukus tabaką.

2015 m. apžvalgos autoriai rado įrodymų, kad konkretūs kanabinoidai, tokie kaip CBD, gali padėti žmonėms, turintiems priklausomybės nuo opioidų sutrikimų.

Tyrėjai pažymėjo, kad CBD sumažino kai kuriuos simptomus, susijusius su medžiagų vartojimo sutrikimais. Tai buvo nerimas, su nuotaika susiję simptomai, skausmas ir nemiga.

Tyrimai ir toliau palaiko CBD naudojimą abstinencijos simptomams valdyti.

Epilepsija


Po daugelio metų tyrimų apie CBD aliejaus saugumą ir veiksmingumą gydant epilepsiją, FDAT patikimas šaltinis patvirtino Epidiolex, išgrynintos CBD formos, naudojimą 2018 m.

Jie patvirtino, kad jis skirtas gydyti 3 metų ir vyresniems žmonėms:
  • Lennox-Gastaut sindromas
  • Draveto sindromas

Šios retos epilepsijos formos apima priepuolius, kuriuos sunku kontroliuoti kitais vaistais.

Mokslininkai pradeda suprasti, kaip CBD apsaugo nuo traukulių be anksčiau vartotų vaistų raminamojo šalutinio poveikio. Dar nėra sintetinių narkotikų, kurie būtų nukreipti į endokanabinoidų sistemą, kaip tai daro CBD.

Alzheimerio liga


Daugybė tyrimų nagrinėjo CBD poveikį Alzheimerio ligai.

2014 m. graužikų tyrimas parodė, kad CBD gali padėti žmonėms išlaikyti gebėjimą atpažinti pažįstamus veidus. Žmonės, sergantys Alzheimerio liga, gali prarasti šį gebėjimą.

Vienoje 2019 m. apžvalgoje nustatyta, kad CBD gali padėti sulėtinti Alzheimerio ligos atsiradimą ir progresą. Siekiant geriau suprasti dozę, atliekama daugiau tyrimų.

Kai kurie mokslininkai, patikimas šaltinis, mano, kad gydymas, apimantis ir THC, ir CHD, gali būti veiksmingesnis.

Kova su vėžiu


2012 m. Patikimo šaltinio apžvalgos autoriai rado įrodymų, kad CBD gali padėti užkirsti kelią kai kurių vėžio rūšių plitimui. Atrodo, kad junginys slopina vėžio ląstelių augimą ir skatina jų naikinimą.

Tyrėjai pažymėjo, kad CBD toksiškumas yra mažas. Jie paragino atlikti daugiau tyrimų, kaip CBD galėtų palaikyti standartinį vėžio gydymą.

2020 m. apžvalgos straipsnyje aptariamas CBD papildymas chemoterapiniais vaistais, siekiant pagerinti imuninės sistemos atsaką į vėžio gydymą.

Kituose tyrimuose buvo nagrinėjama, kaip CBD gali padėti:
  • užkirsti kelią vėžio ląstelių augimui
  • sumažinti nerimą
  • pagerinti chemoterapijos poveikį
  • sumažinti šalutinį įprastos chemoterapijos poveikį

Nerimo sutrikimai


CBD nerimas invictusway.lt

Gydytojai dažnai patarė žmonėms, sergantiems lėtiniu nerimu, vengti kanapių, nes THC gali sukelti arba sustiprinti nerimo ir paranojos jausmus. Kita vertus, CBD gali padėti sumažinti nerimą.

2019 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD žymiai sumažino nerimo sukeliančių pelių simptomus.

2015 m. apžvalgos autoriai anksčiau teigė, kad CBD gali padėti sumažinti su nerimu susijusį elgesį žmonėms, turintiems šias sąlygas:
  • PTSD
  • bendras nerimo sutrikimas (GAD)
  • panikos sutrikimas
  • socialinio nerimo sutrikimas
  • obsesinis kompulsinis sutrikimas

Autoriai pažymėjo, kad dabartiniai gydymo būdai gali turėti neigiamą poveikį, todėl kai kurie žmonės nustoja juos naudoti dėl šios priežasties. Tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių, kad CBD turi reikšmingą neigiamą poveikį.

1 tipo cukrinis diabetas


1 tipo cukrinis diabetas atsiranda, kai imuninė sistema atakuoja kasos ląsteles ir sukelia uždegimą.

2016 m. mokslininkai rado įrodymų, kad CBD gali palengvinti šį uždegimą ir apsaugoti nuo 1 tipo diabeto atsiradimo arba jį atitolinti.

2018 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD turi neuroprotekcinį poveikį žiurkėms, sergančioms cukriniu diabetu, įskaitant padeda išsaugoti jų atmintį ir mažina nervų uždegimą.

Aknė


Spuogų gydymas yra dar vienas perspektyvus CBD panaudojimas.

Šią būklę iš dalies sukelia uždegimas ir riebalinių liaukų perteklius organizme.
2014 m. atliktas tyrimas parodė, kad CBD padeda sumažinti riebalų, sukeliančių spuogus, gamybą, iš dalies dėl priešuždegiminio poveikio.

Remiantis tyrimais, vietinis CBD naudojimas gali sumažinti psoriazės ir kitų uždegiminių odos ligų uždegimą.

CBD tampa vis dažnesniu odos kremų ir tepalų ingredientu. Tačiau kai kurie ekspertai nerimauja dėl to, kad trūksta įrodymų apie jos veiksmingumą ir reguliavimo stoką.

“CBD aliejus ir miegas”


Geras nakties miegas yra būtinas jūsų bendrai sveikatai ir gerovei. Ekspertai rekomenduoja suaugusiems miegoti nuo septynių iki devynių valandų  kiekvieną naktį. Tinkamas miegas užtikrina, kad jausitės gerai pailsėję ir turėsite energijos kitai dienai. Geras nakties poilsis taip pat prisideda prie atminties formavimo, padeda augti ir atstatyti raumenis bei audinius ir apsaugo nuo ligų.

Deja, užmigti daugeliui šiandien gali būti sunku. Net 70 % amerikiečių teigia nemiegantys rekomenduojamų valandų, o beveik trečdalis amerikiečių darbuotojų miega mažiau nei šešias valandas per naktį. Geresnio miego ir miego skolų išvengimo sprendimai skiriasi. Galimi metodai yra geresnė miego higiena, receptiniai miego preparatai ir natūralios miego priemonės.

Vis populiarėjanti strategija, padedanti geriau išsimiegoti, yra kanabidiolio (CBD), kanapių darinio, vartojimas. CBD dažniausiai naudojamas miegui pagerinti ir nerimui mažinti. Tačiau CBD reguliavimas Jungtinėse Valstijose yra ribotas, todėl reikia atlikti daug daugiau tyrimų, siekiant nustatyti tikslų CBD poveikį miegui ir kitoms fizinės bei psichinės sveikatos problemoms.

Koks yra CBD vartojimo poveikis?


Tyrimai rodo, kad CBD ramina nervų sistemą. CBD taip pat gali pakeisti nuotaiką, nes veikia serotonino sistemą. Rezultatai skiriasi tarp žmonių ir priklauso nuo produkto tipo ir dozės.

Skirtingai nuo THC, CBD nesukelia „svaigimo“ jausmo. Net didelės CBD dozės nesukelia į THC panašaus poveikio. Be to, keli tyrimai parodė, kad CBD sumažina psichoaktyvų THC poveikį.

Trumpalaikio CBD vartojimo tyrimai rodo, kad pacientai nepatiria abstinencijos.


Kokiomis sveikatos sąlygomis gali padėti CBD?


Iki šiol CBD veiksmingumas gydant epilepsiją yra gerai pagrįstas moksliniais tyrimais. Kiti ankstyvieji tyrimai rodo, kad CBD taip pat gali padėti gydyti šizofreniją ir medžiagų vartojimo sutrikimus.

Šiuo metu nėra pakankamai tyrimų, siekiant nustatyti CBD veiksmingumą gydant kitas sveikatos sąlygas. Tačiau preliminarūs tyrimai rodo, kad CBD gali padėti nuo daugelio miego sutrikimų, įskaitant nemigą, REM miego elgesio sutrikimą, ir pernelyg didelį mieguistumą dienos metu. Papildomi preliminarūs tyrimai rodo, kad CBD taip pat gali padėti pacientams pagerinti miegą ir sumažinti nerimą.

Kaip CBD gali padėti esant miego sutrikimams?


CBD poveikio miego sutrikimams tyrimai vis dar yra preliminarūs. Kai kurie žmonės, vartojantys CBD lėtiniam skausmui malšinti, teigia, kad miega geriau. Šiuo metu neaišku, ar šie pacientai geriau miega dėl skausmo malšinimo, ar dėl to, kad CBD tiesiogiai veikia jų miegą.

Kiti pradiniai CBD ir miego sutrikimų tyrimai rodo teigiamus rezultatus. Tačiau ne visi patiria vienodą miego naudą vartojant CBD, o skirtingos dozės gali turėti skirtingą poveikį. Tyrimai rodo, kad mažos CBD dozės stimuliuoja, o didelės CBD dozės ramina. Patirties neatitikimai taip pat gali būti siejami su CBD vartojimo būdu ir doze. Reikia papildomų tyrimų, kad galėtume geriau suprasti CBD kaip miego sutrikimų intervenciją.

Nerimas ir CBD


Nors nerimas nėra pats miego sutrikimas, jis gali prisidėti prie prastos miego kokybės, nepakankamo miego ir miego sutrikimų. Kadangi CBD ramina nervų sistemą, ankstyvieji tyrimai rodo, kad CBD gali būti naudojamas su nerimu susijusiems sutrikimams gydyti. Vienas tyrimas parodė, kad beveik 80% dalyvių, vartojusių CBD savo nerimui gydyti, per mėnesį pranešė apie mažesnį nerimo lygį. Iš pradžių daugiau nei 65 % dalyvių pagerėjo miegas, o vėliau rezultatai svyravo.

Nemiga ir CBD


Žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, sunku užmigti arba užmigti naktį. Šis sutrikimas paveikia budrumą dieną, gebėjimą susikaupti ir nuotaiką. Dėl prasto miego istorijos žmonės, sergantys nemiga, gali jausti nerimą dėl nepakankamo miego, o tai gali padidinti nemigą naktį.
Atsižvelgiant į galimus teigiamus CBD nerimo gydymo rezultatus, spėjama, kad CBD taip pat gali padėti sumažinti su nemiga susijusį nerimą. Be to, vykdomas naujas bandomasis CBD ir THC vartojimo žmonėms, sergantiems gydytojo diagnozuota nemiga, bandomasis tyrimas. Tyrimo rezultatai suteiks daugiau informacijos apie CBD poveikį nemigai.

REM miego elgesio sutrikimas ir CBD


Sergant REM miego elgesio sutrikimu, greito akių judėjimo (REM) miego fazės metu pacientai verbalizuoja ir daro agresyvius judesius. Sutrikimas dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus pacientams, sergantiems neurodegeneracinėmis ligomis, tokiomis kaip Alzheimerio liga ir Parkinsono liga.

Riboto tyrimo metu, kuriame dalyvavo keturi Parkinsono liga sergantys pacientai, CBD padėjo valdyti REM miego elgesio sutrikimo simptomus. Prieš vartodami CBD, pacientai jautė sutrikimo simptomus 2–7 kartus per savaitę. Išgėrus CBD, simptomai pasireiškė 0–1 kartą per savaitę. Reikia atlikti tolesnius tyrimus, tačiau šie pirminiai rezultatai rodo, kad CBD yra galimas REM miego elgesio sutrikimo gydymas.

Pernelyg didelis dienos mieguistumo sutrikimas ir CBD


Tie, kurie turi pernelyg didelį mieguistumą dienos metu, stengiasi išlikti budrūs įprastomis dienos valandomis. Vienas iš sprendimų, kaip pabusti laiku ir nemiegoti, gali būti CBD. Pradiniai tyrimai su gyvūnais rodo, kad CBD veikia kaip žadinantis vaistas. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad CBD veikia kaip raminantis vaistas. Reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti, kokios CBD dozės ir metodai veikia budrumą ir mieguistumą.

“CBD ir depresija”


Ką sako tyrimas?


Ekspertai mano, kad galima CBD nauda depresijai yra susijusi su teigiamu jo poveikiu serotonino receptoriams smegenyse.

Mažas serotonino kiekis greičiausiai yra susijęs su depresija. CBD nebūtinai padidina serotonino kiekį, tačiau gali turėti įtakos jūsų smegenų cheminių receptorių reakcijai į serotoniną, kuris jau yra jūsų sistemoje.

2014 m. atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad CBD poveikis šiems smegenų receptoriams sukėlė ir antidepresinį, ir nerimą mažinantį poveikį.

Naujausioje 2018 m. apžvalgoje padaryta išvada, kad CBD turi antistresinį poveikį, kuris gali sumažinti su stresu susijusią depresiją.

Kaip minėta, tai sritis, kuri vis dar aktyviai tiriama, o kasmet skelbiami nauji tyrimai ir apžvalgos. Mokslininkams pradėjus geriau suprasti CBD ir jo galimą naudą ar rūpesčius, informacija apie tai, kaip efektyviausiai naudoti produktą, ir toliau keisis.

Kaip tai palyginti su antidepresantais?


Kalbant apie depresijos gydymą, atrodo, kad CBD turi tam tikrų pranašumų, palyginti su vaistais nuo depresijos.

Daugelis antidepresantų pradeda veikti per kelias savaites. Tačiau 2019 m. atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad CBD turi greitą ir ilgalaikį antidepresantų panašų poveikį.

CBD taip pat gali sukelti mažiau šalutinių poveikių nei antidepresantai. Nemiga, seksualinė disfunkcija, nuotaikų svyravimai ir susijaudinimas yra dažnas šalutinis antidepresantų poveikis. CBD neparodė panašių problemų.

Ką daryti, jei aš taip pat turiu nerimą?


Depresija ir nerimas dažniausiai pasireiškia kartu, o žmonės, sergantys vienu, labiau linkę turėti kitą. Atrodo, kad CBD padeda abiem atvejais.

Vienas tyrime nustatė, kad žmonės, kurie vartojo 600 miligramų (mg) CBD, patyrė daug mažiau socialinio nerimo nei tie, kurie vartojo placebą. Kitas tyrimas naudojo mažesnę 300 mg dozę, kuri vis tiek sumažino nerimo lygį.

Nerimas taip pat gali turėti ryšį su mažu serotonino kiekiu, todėl CBD poveikis serotonino receptoriams gali iš dalies paaiškinti šį teigiamą poveikį. !

Kaip jį naudoti?


CBD yra keturių formų:
  1. Oralinis. Tai apima tinktūras, kapsules, purškalus ir aliejus. Šiuos mišinius galima vartoti tokius, kokie jie yra, arba juos galima naudoti gaminant kitus, pavyzdžiui, kokteilius ar arbatą.
  2. Valgomas. Gėrimai ir maisto produktai, tokie kaip CBD užpilti guminukai, dabar yra plačiai prieinami.
  3. Vapingas. Garinimas su CBD aliejumi yra vienas iš būdų greitai nuryti junginius. Tačiau kyla diskusijų dėl ilgalaikio šio metodo saugumo. Be to, tai taip pat gali sukelti kosulį ir gerklės dirginimą.
  4. Kosmetika.

    Grožis oda invictusway.lt

    papildyti grožio produktai, losjonai ir kremai šiuo metu yra didelis verslas. Šiuose produktuose CBD įeina į dalykus, kuriuos tepate tiesiai ant odos. Tačiau ši formulė greičiausiai geriausiai tinka skausmui, o ne psichinei sveikatai.
“CBD nauda autizmui sergantiems” Kas yra autizmo spektro sutrikimas?   ASD apibūdina neurologinio vystymosi sąlygų grupę. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo penktajame leidime (DSM-5), Amerikos psichiatrijos asociacijos išleistame vadove, nustatyti penki potipiai. ASD dažniau diagnozuojamas berniukams nei mergaitėms, todėl ASD atvejų gali daugėti. Simptomai paprastai pasireiškia anksti, nuo 12 iki 24 mėnesių, tačiau jie taip pat gali pasireikšti anksčiau arba vėliau. DSM-5 klasifikuoja ASD simptomus į dvi kategorijas: Bendravimo ir socialinio bendravimo problemos. Tai apima sunkumus, susijusius su:
  • Emociniu-socialiniu abipusiškumu. Pavyzdžiui, sunku dalytis emocijomis ar pomėgiais ir palaikyti tiesioginius pokalbius.
  • Nežodiniu bendravimu, svarbiu socialinei sąveikai. Pavyzdžiui, sunku suprasti kūno kalbą ar bendravimo ženklus, pvz., akių kontaktą.
  • Santykių kūrimui ir palaikymui. Pavyzdžiui, sunku susirasti draugų.
  • Pasikartojančiu arba ribotu elgesio modeliu ar veikla. Tai įtraukia: turintis intensyvų poreikį laikytis tam tikros rutinos, padidėjęs jautrumas specifiniams jutimo dirgikliams, turintys fiksuotų interesų.

Autizmo diagnozė nustatoma, kai žmogui pasireiškia visi trys pirmosios kategorijos simptomai ir bent du iš antrosios kategorijos.

Ar CBD gali padėti susidoroti su autizmo simptomais?


Šiuo metu tyrimai apie CBD naudą autizmui yra riboti.

2018 m. atliktas tyrimas, nustatė, kad CBD aliejus gali būti veiksmingas gerinant ASD simptomus vaikams, tačiau tyrime patarta, kad veiksmingumas ir saugumas turėtų būti toliau vertinami atliekant didelio masto klinikinius tyrimus.

2019 m. atliktame mažesniame tyrime buvo nagrinėjamas CBD poveikis epilepsija sergančių žmonių autizmo simptomams gydyti. Tyrimo metu nustatyta, kad pagerėjo visi, išskyrus vieną, iš 15 gydomų žmonių.

Kitas 2019 m. tyrimas, kuriame dalyvavo 188 autistai, padarė išvadą, kad kanapės yra gerai toleruojamos, saugios ir veiksmingos simptomams palengvinti.

Galiausiai, 2020 m. atliktame tyrime buvo apžvelgtas terapinis CBD vaidmuo psichikos sveikatai, įskaitant ASD gydymą. Jame buvo aprašyta, kad CBD ir CBD turintys junginiai padeda palengvinti simptomus.

Šiuo metu vyksta bandymai, kuriuose tiriama, ar CBD turi įtakos elgesiui, kartais susijusiam su ASD, įskaitant dirglumą ir agresyvų elgesį, ir ar tai gali sumažinti rimtas autistiškų vaikų elgesio problemas.

Apskritai, CBD efektyvumas gali priklausyti nuo tipo. Kai kurie tyrimai, rodo, kad THC ir CBD vartojimas kartu su kitais kanapių augalo junginiais yra veiksmingesnis nei naudojant vieną kanabinoidą. Ši teorija vadinama aplinkos efektu. Atminkite, kad viso spektro CBD produktas išlaiko visus augalo komponentus ir iki 0,3 procento THC. To neužtenka norint jaustis „apsvaigusiu“, tačiau tai gali sustiprinti CBD naudą.

Nors dabartinis tyrimas yra daug žadantis, vis dar nėra pakankamai įrodymų, leidžiančių daryti išvadą, kad CBD tikrai yra naudingas ASD.

Atminkite, kad CBD nėra vaistas nuo visų ligų ir, kad šiuo metu nėra Maisto ir Vaistų administracijos (FDA) patvirtintų nereceptinių CBD produktų.



“CBD aliejaus nauda smegenų veiklai”


CBD kanapės marihuana invictusway.lt
Mes visi ten buvę – turėję ilgą dieną, bemiegę naktį ar įtemptą savaitę. Kai bandome priartėti prie savo kasdienių pareigų, pastebime, kad jaučiamės šiek tiek prastai, galbūt šiek tiek neaiškiai.

Daugelis žmonių tai vadintų smegenų „rūku“, ir tai sunku pašalinti. Nors mes visi norime jaustis ramūs 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, kartais tai nėra taip paprasta. Jei ieškai metodo, kaip sumažinti smegenų „rūką“, tau gali būti įdomu žinoti, kad CBD gali būti naudingas sprendimas.

KAS YRA SMEGENŲ „RŪKAS“?


Nors galbūt jau girdėjote apie smegenų miglą, jums gali kilti klausimas, ar tai tikra sveikatos būklė, ar tik svarbesnės problemos simptomas. Trumpai tariant, smegenų „rūkas“ reiškia psichikos nuovargio požymius ir sunkumus susikaupti ar prisiminti tam tikrus dalykus. Jei ko nors paklaustumėte, kaip jaučiasi žmonės turintys tai, jie tikriausiai pasakytų, kad jų mintys yra ne tokios aštrios arba jų dėmesys šiek tiek neryškus.

Daugeliu atvejų žmonės gali lengvai atpažinti, kai jų smegenys yra miglotos. Dėl to jaučiatės pavargę, o ne taip, kaip įprasta. Tai beveik taip, kaip pirmą kartą pabundant iš gilaus miego, ir jums reikia šiek tiek laiko, kad jūsų protas visiškai pabustų. Deja, išgydyti ne visada taip paprasta, kaip išgeriant kavos puodelį.

Smegenų „rūkas“ gali būti ne sveikatos būklė, tačiau simptomai gali pakenkti jūsų gebėjimui atlikti kasdienes pareigas. Tai sumažina jūsų pažinimo efektyvumą, todėl trūksta dėmesio, atminties ar bendro gebėjimo aiškiai mąstyti. Tačiau smegenų „rūkas“ nėra kažkas nuo ko peršalote – paprastai jūsų gyvenimo būdo priežastis yra pagrindinė problema, dėl kurios atsiranda toks jausmas.

KAS SUKELIA SMEGENŲ „RŪKĄ“?


Dažniausiai smegenų „rūkas“ yra kitos sveikatos būklės ar situacijos simptomas. Smegenų miglotumą sukelia daugybė dalykų – taigi, aptarkime jas.

Viena iš labiausiai paplitusių smegenų miglos priežasčių yra psichinės būklės, tokios kaip nerimas, depresija ar tam tikri nuotaikos sutrikimai. Kai dėl šių sąlygų patiriate didelį stresą, stresas pakeis jūsų kognityvinio pažinimo funkciją.

Kai jūsų smegenys bando susidoroti su šiais stresą sukeliančiais veiksniais, tampa sunkiau sutelkti dėmesį ar aiškiai mąstyti. Jūs netgi galite įeiti į kambarį ir pamiršti, ką ketinote daryti.

Kita dažniau pasitaikanti priežastis gali būti alergija ar astma. Kai alergenai supa žmogaus kūną, jis sukelia junginį, žinomą kaip histaminas. Histaminai yra uždegiminių reakcijų, kylančių iš jūsų imuninės sistemos, dalis. Šis uždegimas gali paveikti jūsų smegenis ir sukelti miglotą smegenų jausmą.

Ir kol mes kalbame uždegimų tema, svarbu paminėti, kad smegenų „rūkas“ taip pat gali būti susijęs su uždegiminėmis ligomis ar atsakais. Tai gali sukelti uždegimą jūsų smegenyse, todėl mąstyti galime vangiai.

Mažiau žinoma smegenų „rūko“ priežastis yra hormoniniai pokyčiai, dažniausiai nėščioms moterims arba moterims, kurios patiria menopauzę. Tai sakant, „mamos smegenys“ yra tikras dalykas! Jei jūsų sistemoje yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, tai gali pakenkti jūsų psichiniam aiškumui. Tai taip pat gali pasireikšti vyrams, kurių testosterono lygis yra mažesnis.

Vis dar yra daug sąlygų / veiksnių, sukeliančių smegenų miglotumą, tačiau sąrašą baigsime viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių – miego trūkumu.

Jei kenčiate nuo nemigos, labai tikėtina, kad smegenyse „rūkas“. Kai jūsų kūnas netenka gero nakties miego, tai trukdo jūsų psichinei funkcijai.

Vienas Harvardo tyrimas parodė, kad didelis miego trūkumas gali sutrikdyti mūsų smegenų ląsteles, todėl joms gali būti sunku normaliai bendrauti. Tai sukelia atminties sutrikimus, mažą koncentraciją ir net regėjimo suvokimo sutrikimą. Šias priežastis svarbu žinoti, nes jei suprasite savo smegenų miglos priežastį, ateityje bus lengviau to išvengti. Smegenų rūko simptomai gali būti šiek tiek pavaldomi, tačiau į juos vis tiek reikia žiūrėti rimtai, kad būtų išvengta rizikingų situacijų (pvz., vairavimas su smegenų „rūku“ gali būti pavojingas).

Galiausiai, smegenų „rūkas“ taip pat gali būti atsakas į gydymą ar vaistus, netinkamos mitybos požymis ar kitos sveikatos būklės.

KAIP CBD GALI PADĖTI SU SMEGENŲ „RŪKU“?


CBD gali būti puikus sprendimas, padedantis sumažinti jūsų smegenų miglą. Kaip aptarta aukščiau, visada yra pagrindinė problema, kuri gali sukelti jūsų smegenų miglą. Laimei, CBD gali padėti išspręsti daugelį tų problemų, kurios vėliau ir toliau mažina simptomus, įskaitant smegenų miglą. Tai taip pat gali padėti tiesiogiai palengvinti smegenų „rūko“ simptomus.

SUMAŽINA UŽDEGIMĄ


Kaip minėta anksčiau, uždegimas gali paveikti jūsų kūną ir sukelti smegenų miglą. Mūsų kūne yra endokanabinoidų sistema. Šioje sistemoje yra endokanabinoidų, kurie yra gyvybiškai svarbūs norint suvaldyti uždegimą. Kai ši sistema užsiblokuoja arba sutrinka, CBD esantys kanabinoidai gali padėti ją reguliuoti ir taisyti, kad sumažintų ir kontroliuotų uždegimą.

SKATINA GERĄ NAKTIES MIEGĄ


Miego trūkumas yra viena iš labiausiai paplitusių smegenų „rūko“ „šakninių problemų“, kurią galima išspręsti naudojant CBD. CBD aliejus dažnai naudojamas nemigai malšinti, o pastarųjų tyrimų metu buvo įrodyta, kad jis gerai veikia. Smegenų „rūkas“ beveik visada atsiranda dėl miego trūkumo, todėl jei jums sunku gerai išsimiegoti, CBD gali padėti.

Kai naudodamiesi CBD aliejais ar kitais gydymo būdais susigrąžinsite miego ciklą, jūsų smegenų „rūkas“ gali išnykti.

SUMAŽINA NERIMĄ


Kitas būdas, kuriuo CBD padeda sumažinti smegenų rūką, yra nerimo mažinimas. CBD naudojimas turi įtakos tam tikrų smegenų dalių, susijusių su stresu, depresija ir nerimu, veiklai.

Tyrimai parodė, kad tinkamų CBD dozių vartojimas gali sumažinti psichinį nerimą ir pagerinti bendrą smegenų veiklą.

GERINA ATMINTĮ


Taip pat svarbu pažymėti, kad dažnas smegenų rūko simptomas yra silpnesnė atmintis ir užmaršumas. Tačiau CBD skatina sveikas smegenų ląsteles, kurios leidžia pagerinti jūsų kognityvinio pažinimo funkciją (įskaitant atmintį).

Kognityviniai sunkumai gali atsirasti dėl senatvės, miego trūkumo ar daugelio kitų veiksnių. Tuo pačiu metu CBD pagerina jūsų pažinimo funkciją, palaikydamas sveikas smegenų ląsteles, todėl yra lengviau susidoroti su smegenų „rūku“.

PABAIGAI


Be tinkamo pastebėjimo, smegenų „rūkas“ gali jums sukelti nepatogumų. Tai dažnai atsiranda dėl miego trūkumo, didelio streso, alergijų, hormoninių pokyčių ir kitų sąlygų.

CBD suteikia daugybę privalumų, padedančių išvengti smegenų „rūko“ ir jį sumažinti. Kai pajuntate smegenų „rūko“ simptomus, CBD padės išvalyti mintis, kad galėtumėte grįžti į ‚vėžes‘.

“Ar CBD gali padėti vėžiu sergantiems?”


Ar yra tiesos teiginiuose, kad CBD aliejus gali išgydyti vėžį? Šiuo metu, ne. Nėra įrodymų, kad CBD aliejus gali išgydyti vėžį.

Ar, jei išvis, CBD aliejus gali palengvinti vėžio simptomus arba šalutinį vėžio gydymo poveikį?

Sunku pasakyti, ar CBD aliejus gali palengvinti vėžio simptomus ar šalutinį vėžio gydymo poveikį, nes tyrimai yra gana įvairūs.

Buvo pranešimų, kad kanabinoidai, tokie kaip THC ir CBD, gali būti naudingi nuo pykinimo, vėmimo ir anoreksijos, taip pat nuo neuropatijos, nerimo, depresijos ir nemigos. Sintetiniai kanabinoidai, tokie kaip dronabinolis, buvo patvirtinti naudoti esant chemoterapijos sukeltam pykinimui ir vėmimui, tačiau neįrodyta, kad jie būtų pranašesni už įprastus vaistus nuo pykinimo.

Ar JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino kokius nors iš CBD aliejaus pagamintus produktus vėžiui, jo simptomams ar gydymo sukeltam šalutiniam poveikiui gydyti? Ne.

Kodėl vėžiu sergantys žmonės jį naudoja?


Kanapės buvo naudojamos medicininiais ir pramoginiais tikslais šimtus metų.

Buvo daug domimasi, ar kanabinoidai gali būti naudingi gydant vėžį. Iki šiol atlikti moksliniai tyrimai buvo laboratoriniai tyrimai, kurių rezultatai buvo skirtingi, todėl nežinome, ar kanabinoidai gali gydyti vėžį žmonėms.

Rezultatai parodė, kad įvairūs kanabinoidai gali:
  • sukelti ląstelių mirtį
  • blokuoti ląstelių augimą
  • sustabdyti kraujagyslių vystymąsi – reikalingas augliams augti
  • sumažinti uždegimą
  • sumažinti vėžio galimybę plisti

Kanabinoidai kai kuriems žmonėms padėjo malšinti ligas ir skausmą.

“Ar CBD aliejus tinka vaikams?”


Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar CBD papildus saugu duoti savo vaikams ir kokią dozę vartoti.

CBD saugu naudoti su savo vaikais, tačiau pirmiausia reikia žinoti keletą veiksnių.

Ar CBD „apsvaigins“ mano vaiką?

Tai pirmasis klausimas, kurį dauguma tėvų užduoda prieš nuspręsdami duoti savo vaikams CBD. Atsakymas į šį klausimą yra griežtas ne – tol, kol THC kiekis pasirinktame produkte yra mažesnis nei 0,3%.

THC (tetrahidrokanabinolis) yra pagrindinė psichoaktyvioji kanapių augalo sudedamoji dalis. Tai yra junginys, atsakingas už „apsvaigimo“ pojūtį, susijusį su marihuana. CBD skiriasi – jis neturi jokio psichoaktyvaus poveikio.

Ar teisėta duoti CBD vaikams?


Pramoginiai kanapių produktai, kurių THC yra daugiau nei 0,3 procento, vaikams nepriimtini. Tiesą sakant, visiškai neteisėta duoti vaikams produktus, kuriuose yra daug THC.

Tačiau, kaip jau aptarėme, CBD neturi jokio svaiginančio poveikio. Jungtinėse Valstijose jis traktuojamas kaip maisto papildas. Daugelis pasaulio šalių CBD vertina vienodai.

Šiuolaikiniai gavybos būdai leidžia gamintojams pašalinti THC iš savo galutinių produktų, o tai leidžia saugiai ir teisėtai juos duoti vaikams.

Atsižvelgiant į tai, protinga pasitarti su savo vaiko gydytoju prieš duodami jam bet kokius papildus.

Kada turėčiau apsvarstyti galimybę duoti CBD savo vaikui?


Ne visi vaikai gali turėti naudos iš CBD, tačiau yra keletas pavyzdžių, kai CBD gali labai pagerinti jūsų vaiko gyvenimo kokybę.

Dažniausios priežastys, kodėl tėvai naudoja CBD produktus su savo vaikais, yra šios:
  • Pykinimui palengvinti arba jo išvengti prieš ilgą važiavimą automobiliu (tai tinka ne visiems vaikams)
  • Kaip alternatyvus skausmo malšinimo būdas esant silpnam skausmui (sunkesnis skausmas turi būti gydomas tinkamiausiomis turimomis priemonėmis)
  • Sumažinti nerimą patiriančių ar autizmu sergančių vaikų nerimą
  • Kad vaikai, kenčiantys nuo nemigos, miegotų visą naktį (košmarai yra dažna priežastis)
  • Tam tikrų epilepsijos būklių (Draveto sindromo) simptomams palengvinti
  • Atpalaiduoti plaučius ir krūtinės raumenis, padėti kosint
  • Uždegimui ir autoimuninėms ligoms gydyti

CBD nėra vaistas nuo visko. Nors tai suteikia daug naudos ir padėjo daugeliui žmonių (įskaitant vaikus), niekada nebandykite gydyti savo vaiko CBD (ar bet kokiu sveikatos priedu), prieš tai nepasitarę su gydytoju. CBD yra veiksmingiausias, kai jis derinamas su kitais dietos ir gyvenimo būdo pakeitimais.

Jei jūsų vaikui sunku užmigti, jis jaučia nerimą arba serga autoimunine liga – svarbu nustatyti, kas sukelia problemą, ir nedelsiant ją spręsti. CBD gali padėti palengvinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę, tačiau problemos tiesiogiai neišspręs.

CBD nauda vaikų sveikatai


  1. CBD aliejus nerimo vaikams
  2. Vaikai dažnai patiria nerimą – nesvarbu, ar tai būtų mitybos trūkumai, spaudimas namuose ar mokykloje, ar sunkumai susirasti draugų. Tai normalu, ir daugumai vaikų pavyksta išgyventi sunkų laikotarpį nenaudodami galingų vaistų.

    Tačiau CBD gali būti naudojamas nerimui per trumpą laiką sumažinti. Tai ypač naudinga norint valdyti nerimą po ypač įtemptų įvykių.

    Junginys veikia padidindamas neurotransmiterių aktyvumą smegenyse, kurių užduotis yra sumažinti nervų sistemos hiperaktyvumą. Tai padeda protui atsipalaiduoti po įtempto įvykio ir grįžti į įprastą pradinę padėtį.

  3. CBD aliejus vaikams, sergantiems nemiga
  4. Galbūt dažniausia priežastis, kodėl tėvai duoda savo vaikams CBD, yra nemiga.

    Dėl pernelyg didelio stimuliavimo daugeliui vaikų gali kilti sunkumų „išsijungti“ dienos pabaigoje. Praleidžiant tiek daug laiko prie kompiuterių, telefonų ar televizorių ekranų, jų smegenys valandų valandas lieka virtualiame pasaulyje. Vaikai, kuriems sunku užmigti, dažnai tampa irzlūs (suprantama), todėl gali būti dar sunkiau užmigti.

    CBD yra puikus priedas miegui palaikyti. Tai nėra tiesioginis raminamasis poveikis, todėl jums nereikia jaudintis dėl neigiamų šalutinių poveikių. Tai tik sulėtina smegenų hiperaktyvumą – suteikia vaikui galimybę nurimti ir natūraliai užmigti.

  5. CBD aliejus vaikams, sergantiems epilepsija
  6. Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių pastaraisiais metais CBD tapo toks populiarus, yra jo gebėjimas gydyti epilepsiją.

    Tai viena iš nedaugelio sveikatos būklių, kurias galime teigti „gydyti“, o ne palaikyti. Šį teiginį gerai patvirtina klinikiniai tyrimai.

    CBD poveikio vaikų epilepsijai tyrimai prasidėjo nuo daugybės atvejų tyrimų, pradedant nuo mergaitės, vardu Charlotte Figi.

    Charlotte kenčia nuo retos epilepsijos formos, vadinamos Draveto sindromu. Daugelį metų ji kiekvieną dieną patirdavo dešimtis sekinančių priepuolių. Nepaisant to, kad bandė viską, ką galėjo, Charlotte tėvai negalėjo palengvinti dukros būklės – kol nusprendė pabandyti kanapes.

    Beveik iš karto po to, kai jų dukra gavo CBD turinčio kanapių ekstrakto, ji beveik nustojo turėti traukulius. Nuo kelių šimtų kartų per savaitę iki kelis kartus per savaitę. Kai kuriomis dienomis ji išvis neturėjo jokių traukulių.

    Šarlotės istorija nuskambėjo žiniasklaidoje ir šiandien labai prisidėjo prie CBD populiarumo.

  7. CBD aliejus vaikams, sergantiems autizmu
  8. Autizmo spektro sutrikimas (ASD) tampa vis dažniau diagnozuojama ankstyvoje vaikystėje. Šiuo metu beveik nieko negalime padaryti, kad tai išgydytume.

    Vaistų yra, tačiau jie nepatikimi ir dažnai turi savo neigiamų šalutinių poveikių.

    Pastaraisiais metais CBD atkreipė medicinos tyrėjų dėmesį kaip galimas autizmo gydymo būdas.

    Išgydyti sutrikimo visai neina. Tačiau yra daug galimybių pagerinti simptomų valdymą, ypač šalutinį poveikį, pvz., nerimą, traukulius, nuotaikų svyravimus ir didesnį priklausomybės elgesio potencialą. Visi šie simptomai gali sumažėti vartojant CBD.

    Tėvai naudoja CBD aliejus, kad palengvintų simptomus savo autistiškiems vaikams. Kai kurios įprastos programos apima:
    • Sumažinti socialinį nerimą lankantis didelėse grupėse
    • Sumažinti nerimą ir košmarų atsiradimą
    • Nerimui numalšinti lankantis pas gydytoją
    • Dėl susijusių sveikatos būklių, tokių kaip epilepsija, kurios dažnai pasireiškia kartu su ASD


  9. CBD aliejus vaikams, sergantiems ADHD
  10. Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra dažnas neurologinis sutrikimas, pasireiškiantis maždaug 1 iš 15 vaikų išsivysčiusiose šalyse.

    Dabartinės gydymo galimybės daugiausia yra vaistai. Stimuliuojantys vaistai, įskaitant Adderall ir metilfenidatą, padeda pašalinti simptomus, tačiau dažnai sukelia savo neigiamą šalutinį poveikį. Daugelis tėvų vietoj to ieško natūralių alternatyvų.

    CBD siūlo naują įtikinamą ADHD simptomų gydymą. Vienas iš pagrindinių ADHD simptomų yra hiperaktyvumas – tai CBD gali labai palengvinti.

    Atpalaiduojantis CBD pobūdis padeda hiperaktyviems vaikams išlikti ramiems ir palengvina įprastus šalutinius poveikius, tokius kaip nerimas ir nemiga. Tai taip pat naudinga sprendžiant galvos skausmą ir autoimunines ligas, kurios gali būti susijusios su šia būkle.

  11. CBD aliejus vaikams, sergantiems astma
  12. Astma gali būti nuo lengvos iki sunkios būklės – kai kurie astmos priepuoliai gali net kelti pavojų gyvybei.

    Pagrindinė astmos priežastis yra kvėpavimo takų uždegimas ir patinimas. Vaistai, tokie kaip salbutamolis (puferiai), dažniausiai naudojami vaikų astmai gydyti, tačiau šie vaistai gali formuoti toleranciją, o tai reiškia, kad kuo daugiau jūsų vaikas jo vartoja, tuo laikui bėgant jis tampa mažiau veiksmingas. Galų gale turėsite padidinti dozę arba rasti kitą vaistą simptomams palengvinti.

    CBD yra stiprus priešuždegiminis junginys, veikiantis kelis uždegimo kelius, sukeliančius astmos reakcijas (pvz., TNF-a, IL-6, IL-4 ir IL-13).

    Kaip kasdienį papildą CBD siūloma atsispirti specifiniam imuninės sistemos aktyvinimo tipui, susijusiam su astma. Tai taip pat atpalaiduoja kvėpavimo takus dengiančius raumenis ir sumažina streso lygį – abu jie labai prisideda prie astmos reakcijos.

  13. CBD aliejus vaikams, kenčiantiems nuo pykinimo ir judesių
  14. Vaikai ypač linkę patirti pykinimą ir judesio pykinimą. Tam yra daug priežasčių, tačiau labiausiai paplitusi teorija teigia, kad tai yra tiesioginis jų mažesnių ausies kanalų rezultatas. Dėl šios priežasties vaikai dažniau nei suaugusieji serga vidinės ar vidurinės ausies infekcijomis.

    Mūsų ausyse yra unikalus nervų rinkinys, skirtas perduoti smegenims pranešimus apie mūsų ryšį su žeme. Tai padeda mums apsispręsti ir išlaikyti pusiausvyrą.

    Jei ši sistema sutrinka – tai gali nutikti per ilgai sėdint automobilyje arba ant nestabilių paviršių, pavyzdžiui, valtyje – smegenys panikuoja ir mus pykina. Smegenys iš esmės yra apgaudinėjamos manydamos, kad tikriausiai suvalgėme ką nors nuodingo, todėl jos bando jį pašalinti iš organizmo, versdamos mus vemti.

    Smegenų sritis, atsakinga už šių padarinių atsiradimą, yra taikliai pavadinta pykinimo centru smegenyse. Šią sistemą stipriai reguliuoja endokanabinoidų sistema.

    CBD, savo ruožtu, glaudžiai sąveikauja su endokanabinoidų sistema, užkertant kelią mūsų natūralių endokanabinoidų skilimui. Manoma, kad šis poveikis yra priežastis, kodėl CBD yra toks naudingas pykinimui malšinti.

    Įrodyta, kad tai netgi palengvina vėžiu sergančius pacientus, kurie po chemoterapijos seanso patiria stiprų pykinimą.

  15. CBD aliejus vaikams, turintiems odos problemų

  16. Oda invictusway.lt

    CBD taip pat naudingas sprendžiant odos ligas. Tam naudingi tiek CBD aliejus, tiek CBD odos priežiūros produktai.

    Viduje CBD yra naudingas siekiant palaikyti pagrindines odos sutrikimų priežastis – dažnai kylančias dėl žarnyno, kepenų, imuninės sistemos arba visų trijų.

    Aktualūs CBD produktai yra naudingesni simptomams valdyti arba aukščiausio lygio odos problemoms spręsti, kurios nėra sukeltos kitų pagrindinių sveikatos problemų.

    Keletas odos ligų, kurioms gali būti naudinga CBD, pavyzdžiai:
    • Egzema
    • Psoriazė
    • Saulės nudegimai
    • Įaugę plaukai
    • Sausa, pleiskanojanti oda
    • Bėrimai
    • Vabzdžių įkandimai


  17. CBD vaikams, sergantiems cerebriniu paralyžiumi
  18. Remiantis Ligų kontrolės centro (CDC) duomenimis, cerebrinis paralyžius yra labiausiai paplitusi vaikų motorinė negalia. Dauguma pacientų, sergančių CP (75%), turi spazminę formą, dėl kurios raumenys tampa standūs.

    CBD nėra vaistas. Tačiau jis turi stiprių raumenis atpalaiduojančių savybių, kurios gali padėti šiek tiek sumažinti šią įtampą ir palengvinti ir palengvinti nukentėjusiųjų gyvenimą.

    Įrodyta, kad tyrimai, tiriantys CBD ir THC poveikį, pastebimai pagerino raumenų rigidiškumą, spazmiškumą ir motorinę funkciją.

    Daugybė kitų tyrimų patvirtina šią išvadą – teigiama, kad CBD yra veiksmingas tradicinių gydymo metodų sąjungininkas. Nepageidaujamas poveikis yra minimalus, visų pirma pasireiškiantis padidėjusiu somulio (retai) ir viduriavimu.



CBD aliejus ekstraktu ir CBD kapsulės gali būti randamos mūsų el.parduotuvėje. Jeigu reikia patarimo prieš perkant, rašykite el.laišku: info@invictusway.com



CBD kapsulės Informacijos šaltiniai: Healthline, Cancer Research UK, MD Anderson, Sleep Foundation, Sleep Association, Medical News Today, Very Well Health, Health Harvard.

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

CBD nauda

2022 sausio11d.

Komentarų: 1

CBD gali pasirodyti naudingas, palyginti netoksiškas būdas valdyti nerimą, nemigą ir lėtinį skausmą. CBD aliejus gali gydyti skausmą, sumažinti nerimą ir skatinti apetitą taip pat, kaip ir marihuana, bet nepaveikdamas jūsų psichinės būsenos. CBD taip pat gali padėti gydyti kai kurių tipų priepuolius.

Receptas vidinei ramybei 🙏

2022 sausio6d.

Komentarų: 0

Kaip neperdegti greitai 'bėgančiame' pasaulyje? Ir patirti daugiau pasitenkinimo kasdienybėje.

Vitamino D vartojimas

2021 gruodžio9d.

Komentarų: 0

Kokią funkciją atlieka hormonas/vitaminas D? Kas įtakoja vitamino D trūkumą? Kokie simptomai gali pasireikšti trūkstant vitamino D? Vitamino D atstatymas. Apie tai - šiame straipsnyje dalinasi mitybos specialistas, Tomas Kravec.