26 būdai tavo kūrybai ir talentams pasireikšti

“Gilus žaismas iškyla tokiuose momentuose kaip intensyvus mėgavimasis, fokusas, kontrolė, kūryba, belaikiškumas, pasitikėjimas, norėjimas, savistabos sumažėjimas (pajutimas kažką nepaprasto aukščiau savęs), darant kažką vertingo vidumi, visišku priėmimu to kas vyksta…jausmas išlaisvėjantis, kadangi veiksmas ir mintis veikia kartu, nebelieka vietos pašalinėms mintims.”

Diane Ackerman

Tikriausiai, esi patyręs kažką tokio, kur jauteisi lyg ant bangos. Kai trodė, jog laikas neegzistuoja, kai viskas ką darei ėjosi lyg iš “pypkės”, kai nematydamas sekančio laiptelio žengei net ne su tikėjimu, o ŽINOJIMU, jog jis atsiras. Jauteisi, lyg pasaulis tavimi rūpinosi kiekviename žingsnyje, reikia metu – reikiamoje vietoje. Šiandien laikų populiarus terminas FLOW (angl.k. – tėkmė).

 

Jei prisiminsi, jog nesi atskirtas nuo gamtos, o esi dalis jos, ir įsisavinsi gamtos dėsnių principus, vadovaudamasis jais, gali tos tėkmės patirti vis dažniau.

Gamtoje – niekas nestovi. Įeina ir išeina. Įteka ir išteka. Gimsta ir miršta. Gyvybė yra. Tokia jos paskirtis. Sustabdžius jos tėkmę, vyksta stagnacija; vėliau – mirtis.

 

Tyrinėjant KŪRYBIŠKUMO ATSKLEIDIMO klausimą žmogui, ir kaip įžiebti kūrybą, reiktų sugrįžti prie gamtos pavyzdžio. Kiekvienas žmogus turi tą pačią teisę – kurti. To nereikia kažkaip išgauti, atrasti, ieškoti, užsidirbti. Tai reikia išlaisvinti nuo to kas jai neleidžia pasireikšti. Ir kuo širdis atviresnė, tuo kūrybiškumas gyvesnis ir intensyvesnis.

 

Tiesa ta, kad noras atverti širdį, ją ir įkalina. Daug praktikų ir metodų širdies atvėrimui, kūrybinėms Dievo savybėms išsireikšti, tačiau vis daugiau žmonių vaikšto uždaromis širdimis. Realybė yra ta, jog širdis visada yra atvira, kaip ir energija tekanti kūnu. Tad reiktų susitelkti ir praktikuoti NEUŽDARYTI jos, neuždaryti tekančios energijos. Eliminuoti visa kas blokuoja tekėjimą, buvimą to kas yra natūralu patiems. Tik tokiu būdu, gali pradėti suprasti savo natūrą, kaip TU veiki, kokie tavo pomėgiai, kas ‘kutena’ širdį, kur tavasis įkvėpimas. 

 

Kuo širdis mažiau spaudžiama, tuo kūrybiškumas tampa natūralesne saviraiškos forma per bendravimą, kalbėjimą, darymą, stebėjimą, tylėjimą.

 

Būdai kūrybiškumui atsiskleisti:

1. Sumažink išorinio stimulo ir imkis veiklų, kuriose turi kalbėti, rašyti, ar kaip kitaip išreikšti save.
2. Skirk laiko pasvajoti – vizualizuoti.
3. Ką skauda šiuo metu? Kur sunku? Skausmas dažnai įneša įkvėpimo.
4. Pakeisk aplinką bent kartą į savaitę, dirbk kitose erdvėje.
5. Išsivalyk erdvę nuo senų daiktų, kvapų, suteik gaivumo.
6. Pasileisk tau patinkančios muzikos.
7. Žaisk. Šok. Dainuok.
8. Pažaisk su vaikais.
9. Išeik į gamtą.
10. Pasitelk laisvą rašymą.
11. Pakeisk dienos rutiną.
12. Pakeisk rytinį ritualą.
13. Pakeisk vakaro ritualą.
14. Važiuok į darbą ar pas draugus kitu keliu nei įprastai.
15. Sumažink technologijų naudojimo laiką – naudok tik kūrybai ir greitam susisiekimui.
16. Paskirk sau “Nieko Nedarymo” laiką – įsivesk į kalendorių kaip svarbų įvykį.
17. Sukurk sau erdvę kūrybiškumui – šviesos, spalvos, kvapai, garsai, jaukumas.
18. Medituok.
19. Pažaisk vaizduotės žaidimą: “O kas, jeigu…?” (visas idėjas susirašyk ant lapo, tos kurios turi asociacijų, sujunk).
20. Padaryk tai ką seniai svajoji ir atidėlioji.
21. Nueik į pasimatymą su savimi.
22. Ugdykis discipliną kūrybiškumui – į kalendorių rezervuok kasdien laiko kūrybai ir prisiimk atsakomybę už savo poreikio patenkinimą. Ir tavo savivertė ugtels.
23. Pabandyk kažką kas tave išvestų iš komforto zonos.
24. Fiksuok idėjas į vieną vietą.
25. Panaudok “Mind Mapping” metodą.
26. Kasdien atlik bent po vieną dalyką, kuris tave ĮŽIEBIA, ir vieną, kuris tau yra nelengvas iššūkis.

 

Nereikia pasitikėjimo, jog pradėti daryti tai ko nesi daręs.

 

Reikia drąsos žengti ir tęsti tai kas tau svarbu.

O pasitikėjimas stiprės savaime, nes tai bus pasekmė tavo dedamų žingsnių ta kryptimi, kuria eini.

 

Patiko straipsnis ar produktas? Pasidalinkite

KOMENTARAI

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

CBD ALIEJUS NEMIGAI

2022 balandžio12d.

Komentarų: 1

Jau šiandien kalbama, jog 8 iš 10 žmonių susiduria su nekokybišku miegu. Ar CBD gali padėti susitvarkyti su nemiga?

Endokanabinoidinė sistema (ECS) ir kanabidiolis (CBD) | Kanapių aliejus | Sveikata

2022 balandžio8d.

Komentarų: 19

„Atsipalaiduokite, valgykite, miegokite, pamirškite ir būkite saugūs“ (Di Marzo)

Kodėl taip man sunku mylėti save?

2022 balandžio1d.

Komentarų: 0

Tu gimei imperatoriumi, pasitenkinusiu savyje. Bet tavo tėvas nori, kad jį mylėtum, tavo mama nori, kad mylėtum ją. Visi aplinkui nori būti tavo meilės objektu.